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"冠心病患者进行系统、科学、规范的锻炼身体，有助于以提高生活质量，建议从以下几个方面做起：一、所有运动应该以不引起心绞痛或心肌梗死为前提，当心绞痛或心肌梗死发作频繁的时候，不能...
杜海平│烟台山医院
2023/12/15 收听(77526)
冠心病患者运动有助于保持健康的体重，以及控制高血压、高血糖、高血脂等冠心病的危险因素。对于冠心病患者，包括慢性稳定性的冠心病以及急性冠状动脉综合征，对于急性冠状动脉综合征的患者...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/14 收听(10540)
冠心病患者采用何种锻炼方式最适宜，概括的说有氧运动是最适宜，也是最倡导的冠心病患者运动方式。有氧运动简单的说，就是冠心病患者自己感觉最舒适的运动，评定标准是无论在运动中还是在运...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/10 收听(59872)
"冠心病的锻炼主要应该进行有氧运动，这种有氧运动通常是指快走、慢跑、游泳这样的一些活动。冠心病患者做这样的一些活动，中间掌握的原则最简单的就是以不出现胸闷、胸痛的症状为标准，在...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/30 收听(28092)
01:12
冠心病锻炼身体好处非常多，具体如下： 1、强化血管：冠心病锻炼身体可以强化血管，如冠心病如果有非常狭窄的血管，其他狭窄周围可能会有小血管，通过锻炼，小血管会不...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/12/03 播放（729）
"第一、尽量挑选自己身体运动。建议慢跑、快速走步、太极拳、游泳。第二、运动指标达到什么样是最好的？建议最大心率是170减年龄。比如已经70岁了，用170-70=100。也就是最...
高云磊│航天中心医院
2023/09/18 收听(27598)
"锻炼身体首先要持之以恒，要坚持每周至少3-4天的运动。锻炼之前要充分的热身，要规划一定的时间，一般每次在30分钟到1个小时左右。锻炼身体要选择适合自己的运动方式，比如肥胖的要...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/03/17 收听(31186)
02:01
随着生活水平的改善，饮食结构也发生了很大的变化，体检中越来越多的人被诊断出有胆囊息肉。现在健身的人越来越多，很多病人想通过健身把胆囊息肉去除掉，但健身与胆囊息肉之间没有必...
费健│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/25 播放（87620）
"甲亢锻炼身体，最好是在甲亢服药三个月以后再进行。甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，甲亢时产生高代谢症候群，患者出现心慌、出汗、怕热、乏力，有些患者出现心律失常、心...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 收听(12584)
02:27
甲状腺功能亢进症患者可以适当锻炼身体，甲状腺功能亢进是由于各种原因，造成甲状腺工厂生产过多甲状腺激素，甲状腺激素能调节人体的新陈代谢，促进大脑和骨骼发育、成熟。如果甲状腺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 播放（79088）
肾病综合征患者是可以锻炼身体的，但是锻炼的强度应该根据患者年龄、心脏与肾脏的功能不同而分为以下两种情况：一、对于心、肾功能良好、年轻的患者，锻炼的强度选择中等强度，锻炼的方式以...
衣利│福建省立金山医院
2023/09/07 收听(73928)
"月经期是不可以锻炼身体的，高强度的运动会导致下列情况的发生：1、使子宫出现收缩，使宫腔内残留的月经血可以顺着输卵管进入到盆腔，有引起子宫内膜异位症的可能性，在今后的日子里会出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/09 收听(53434)
02:21
艾灸以后通常可以锻炼身体，但还是要具体问题具体分析。艾灸以后不建议患者马上进行体育活动，或者锻炼身体。因为艾灸时，是温热刺激作用到穴位周围的皮肤，会让皮肤上的汗孔，中医称...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/12 播放（41952）
感冒可以锻炼身体，但是这个时候要注意要减少运动量以及时间，而且在运动的时候要注意及时的擦汗以及更换湿透的衣服，以免重复着凉加重感冒。感冒的时候可以选择散步、慢跑以及走楼梯等锻炼...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/06/15 收听(21434)
"高血压的患者需要规范的吃药，让血压控制在安全的水平，在这种情况下可以进行适当的体育锻炼。常见的锻炼方式比如快走、慢跑、打太极、跳绳等有氧运动都可以。经常锻炼身体有助于改善睡眠...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(27792)
"肺结核的患者能够锻炼身体，主要是进行运动强度低的有氧运动，像散步、太极拳、八段锦以及瑜伽都可以，每天45分钟以上，对于强壮身体有很大的益处。适当的运动可以帮助肺结核患者快速的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/29 收听(66744)
高血压患者合理的锻炼是必须的，这个锻炼还是要因人而异，和你的年龄，和你当时的心境，甚至和季节都有关系。我们比较推荐的现在的运动，比方说快步走，打打太极拳，这些运动量有一定的量，...
肖月星│中国中医科学院广安门医院
2023/06/20 收听(11808)
锻炼身体的最佳时间是19:00-20:30，因为每天晚上这段时间锻炼身体，对身体有如下四点好处：第一、此时不是植物进行光合作用的时间段，因此空气中氧浓度含量较高，二氧化碳浓度含...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(89300)
01:42
重症肌无力患者可以进行体育锻炼，但要掌握好度。重症肌无力是乙酰胆碱受体介导的细胞免疫依赖补体参与，造成神经肌接头传递障碍，引发肌肉无力的获得性自身免疫性疾病，患者通常会表...
陈怀红│浙江医院
2023/11/21 播放（84554）
