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01:46
跑步关节疼的处理方法如下： 1、制动、完全休息：膝关节、踝关节、髋关节疼痛者，建议避免患肢负重行走； 2、24小时内冰敷：如休息2-3天症状仍不得...
陈竹明│常德市第一中医医院
2023/01/01 播放（58290）
跑步出现腿骨的疼痛，首先停止一切的剧烈运动，以免再次过度的牵扯到疼痛的部位，导致骨骼疼痛加剧。患者应卧床休息，抬高患肢，24小时之内采取局部冷敷的方法，用毛巾包好冰块，敷在疼痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/17 收听(13822)
01:16
现在年轻人很喜欢跑步或健身，但长时间跑步或剧烈跑步活动后，部分人会出现腿部疼痛，一般以膝关节疼痛为主。对于这种情况，可以采用以下方法进行缓解： 1、充分休息：...
卜慧莲│郑州大学第一附属医院
2023/11/08 播放（34878）
"一般出现坐月子腿关节疼这种情况主要是产后受风、受凉导致的关节疼痛，要注意腿关节的保暖，不要让冷风直接吹到身体，避免受风，并且可以进行局部热敷，疼痛的部位涂抹红花油或云南白药喷...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/28 收听(22484)
"女性在坐月子期间出现腿关节疼痛的症状，可以采取以下方法来进行治疗：1、如果患者疼痛的症状比较轻微，可以通过适当的进行锻炼，腿关节部位的保暖，泡脚等方法来缓解症状；2、可以通过...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/05/24 收听(82560)
01:36
腿疼和腿关节疼常见治疗方法包括保守治疗以及手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：大多数患者采取保守治疗即可缓解腿疼和腿关节疼的症状，如局部热敷、制动休息、减...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（44818）
"跑步后关节疼可以是以下几种原因引起：第一、髌骨关节炎，髌骨关节炎常是由于髌骨关节的软骨损伤，导致关节慢性的炎症，可以在跑步之后有软骨磨损、软骨损伤加重，而出现跑步之后关节疼，...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/28 收听(80040)
"对于跑步出现的关节疼痛，多是由于在跑步的过程中，下肢关节的部位反复的受力摩擦导致。特别是在跑步过程中，下肢骨关节部位会承受身体的重量，跑步的过程中，关节内部的软骨，以及周围的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/06 收听(17568)
"腿关节出现疼痛，常见于运动员或者是爱好运动的人群，也见于中老年患者，由于骨质疏松或者是膝关节的退变造成软骨剥脱、磨损，从而导致膝关节的疼痛。治疗膝关节疼痛主要分以下几个方面：...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/02/26 收听(97918)
如果是膝关节后面疼，应该及时就医，完善检查明确病因后根据具体病因进行治疗：1、可能是由于韧带或者半月板的损伤，因为膝盖是一个很复杂的关节，里面有很多韧带，比如交叉韧带、髌韧带等...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/09/15 收听(37974)
"在门诊很多患者是因为四肢关节疼痛而前来就诊，如果出现了腿关节疼该怎么治？其实还是要取决于发生的部位以及产生腿关节疼的原因是什么，拿膝关节来打个比方，最常见的产生膝关节疼痛的原...
李晔│北京协和医院
2023/09/10 收听(88696)
如果腿关节扭到筋，而且非常疼痛，需要根据具体疼痛的程度进行判定。如果疼痛程度比较轻，需要让受伤的关节充分的放松、休息，可以进行适当的支具固定，能够让有伤位置的肌肉、肌腱、韧带处...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/09 收听(95224)
01:45
空调吹得腿关节疼痛，常见治疗方法如下： 1、制动休息：避免腿关节负重活动，减少不良刺激，缓解临床症状； 2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物如塞...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 播放（90912）
如果跑步后关节疼痛，可以贴膏药缓解疼痛，可以贴具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，例如金黄软膏，也可以贴具有抗炎镇痛作用的膏药，例如双氯芬酸钠贴、氟比洛芬巴布膏等。跑步后出现关节...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(15336)
"跑步出现腿肿了是由于跑步过程当中用力过大，导致肌肉和周围的韧带组织出现拉伤。特别是本身就有慢性病灶的病人，在进行跑步过程当中由于局部弹性和韧性的下降，有陈旧性损伤，用力过大就...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(75376)
"跑步出现腿粗，如果是因为长期跑步导致腿部的肌肉出现劳损或者是无菌性炎症，而引起的局部的肌肉痉挛而导致腿粗的情况，这种情况是可以治疗的。首先必须要休息为主，尽量少做点下肢的剧烈...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/21 收听(46594)
01:55
目前提倡科学运动，跑步过程中应注意关节脊柱整体运动协调，避免多余关节运动，运动前注意适当进行肌肉关节拉伸、放松等预备活动，跑步强度建议循序渐进。若跑步仍出现腿痛，一般提示...
唐森│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/01 播放（54690）
"腿的关节包括髋关节、膝关节和踝关节，如果在膝关节有骨刺，对于骨刺本身并不需要特殊的处理，只需要口服药物进行物理治疗就可以。比如进行微波理疗或者远红外线的理疗，同时可以口服抗骨...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/19 收听(40102)
"腿关节有积水常是由于各种原因导致滑膜炎引起的，比如关节的痛风或者风湿、类风湿、着凉、骨性关节炎等都可以导致滑膜炎、关节积水。如果出现关节积水可以进行以下处理：一、进行关节的休...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/02 收听(90500)
"病人发生腿关节有积液，主要是指病人的膝关节有积液。如果病人膝关节积液较少，对病人正常活动没有影响，而且病人没有自我症状，可以不用采取特殊治疗，可以定期观察，比如嘱咐病人减少活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(91480)
