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01:44
岔气在临床观念上是和局部功能异常有关，尤其是跑步时引起的腹腔岔气，对于腹腔岔气，通常和肠道的功能性痉挛有关，如果患者不是经常运动，而是近日突发的急性运动，有可能由于预热不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/06 播放（85246）
跑步岔气是比较常见的情况，主要在孩子跑步前没有进行热身的活动。孩子在跑步的时候呼吸肌痉挛引起的疾病，一般表现在孩子的上腹或者右上腹部出现阵发性的疼痛，也可能是在孩子活动的时候呼...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 收听(10130)
01:45
跑步经常岔气主要是呼吸肌轻微拉伤，说明活动准备工作做得不足，活动之前应该进行相应热身，比如深呼吸10-15次，做拉伸腿、转腰动作，能让呼吸肌得到初步训练。如果直接剧烈运动...
伍波│上海市第六人民医院
2023/04/23 播放（29913）
跑步岔气是因为在跑步活动之前，或者是进行其它剧烈活动之前，热身活动也就是准备活动并没有做好，或者是做的不充分。因为突然的剧烈活动，使肌肉迅速进入紧张状态。但是内脏器官的惰性大，...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/03 收听(78482)
"一跑步就岔气通常都是因为跑步之前没有做好热身运动而导致，通常跑步的时候都要用力深呼吸或者是腰腹部、胸部必须要用力，才能够完成跑步的动作。当没有做好热身运动，例如扩胸运动、弯腰...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/15 收听(55550)
"跑步出现岔气是临床上比较常见的症状，引起这种岔气的原因有三种：1、吃过东西就开始跑步，这时身体正在消化食物，流向膈肌的血液会相对比较少，引起膈肌的血液减少，会导致缺氧而出现痉...
李常月│七台河市人民医院
2023/06/07 收听(42902)
"患者出现一跑步就岔气，主要考虑是患者之前运动损伤的肌肉还没有完全恢复正常，从而引起患者在跑步的时候症状再次复发。岔气指的是患者某个部位的肌肉出现劳损或者扭伤、拉伤等，主要症状...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/12/17 收听(11694)
跑步岔气这件事情对于喜爱运动的人是比较常见的问题，跑步岔气主要的原因是因为在运动过程中由于吸入大量空气，其中有部分气体会进入到胃肠道，尤其是吸入冷空气，冷空气就会刺激胃肠道形成...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/22 收听(51064)
01:35
跑步出现岔气时应立刻停止运动，并且应用热水进行局部热敷，以缓解相关症状。在跑步的时候，如果跑步前热身运动不足或在跑步过程中出现较大波动，容易造成肠道痉挛，这大多是与热身不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/27 播放（78690）
"岔气又成急性的胸肋痛。它是指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生疼痛。岔气多见于举重、推车、跳远、攀高，还有搬运重物时，由于用力过度、不当，导致了岔气，多发生在右下肋部，在运动停...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/02/25 收听(20042)
"岔气是所谓的急性胸肋痛，常常是跟没有活动开就进行剧烈活动，或者特别寒冷，或者饭后、大量饮水后去跑步等剧烈运动，突然引起胸肋不固定位置的剧痛，具体方法如下：1、出现这种情况，首...
刘治滨│中日友好医院
2023/01/14 收听(18772)
"岔气之后必须要镇定，必须要浅慢呼气，不要太用力呼吸，避免呼吸时引起胸部疼痛，可以在局部胸部疼痛的地方做冷敷或者敷消炎、止痛的药膏。冷敷可以用冰水混合物或者用冰敷，如果药膏可以...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/10/15 收听(42322)
02:04
跑步岔气不能再继续跑步。跑步岔气是在运动前没有做好充分的热身活动，突然进入剧烈运动以后，肋间肌肉以及膈肌出现痉挛，产生强烈疼痛感或不适感。有时吸入冷空气会刺激胃肠道，使胃...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/21 播放（89174）
"跑步岔气后应暂时停止跑步，注意休息。跑步岔气造成的疼痛是运动中的急性胸肋痛。运动中急性胸肋痛是指体育中，特别是跑步中胸肋部产生疼痛，多发生在下肋部，运动停止后会自然消失。其本...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/12/22 收听(78184)
"岔气是由于呼吸肌痉挛引起的疼痛，主要原因是由于在在剧烈活动之前没有进行有效的热身，导致呼吸肌没有被完全的动员起来，引起的疼痛不适。同时也有可能是在活动的时候，由于吸入了大量的...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/03/18 收听(61974)
后背岔气，也就是所说的后背肌肉出现痉挛的情况，出现这种情况通常采取以下措施：1、一定要让后背的肌肉尽量受牵拉，痉挛的肌肉被拉开之后，疼痛感就能够得到明显的好转。2、可以口服盐酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/27 收听(33326)
腰部岔气指腰部肌肉组织出现痉挛，有两种方法能快点恢复：1、进行痉挛肌肉的反方向牵拉，比如左侧腰部肌肉出现岔气后要向右前方的弯腰，并且弯腰的力度要大，这样能有效牵拉左后方的腰部肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(11614)
胸腔出现岔气是非常常见的，患者如果平常缺乏体育锻炼，突然参加剧烈的体育锻炼，尤其是在进行剧烈运动之前没有做好充分的热身准备，剧烈运动时有可能会引起肋间肌肉过度牵拉，导致肌肉紧张...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/01/03 收听(59578)
01:44
岔气最主要的原因是呼吸肌的挫伤或者扭伤，可能来自于呼吸不顺畅或者不均匀，造成局部肌肉的撕裂伤。岔气主要是对肌肉的拉伤或损伤，最好的办法就是休息，不再做剧烈运动，可以服用解...
伍波│上海市第六人民医院
2023/01/26 播放（69898）
