来月经能喝黑芝麻糊吗

2023-07-01 11:37

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经能喝黑芝麻糊吗
01:41

语音内容

来月经能喝黑芝麻糊,来月经的时候其实对饮食的种类是没有限制的,什么样的饮食都可以。但是因为女性来月经的时候,本身会有一些不适症状。由于子宫内膜从宫腔脱落,子宫收缩帮助内膜排出,同时盆腔充血,这些表现都会让女性在临床上出现一些胃肠不适的症状,包括有腹胀或者腹泻或者出现盆腔的疼痛,甚至有些人有严重的痛经。
在月经期往往建议女性吃一些比较好消化的,一些比较温和的食物,不要吃一些生冷、刺激、油腻、辛辣的食物,这样会加重胃肠道的负担,甚至引起胃肠道不适的症状加重。另外在月经期吃东西一定要让它是比较温暖的,不能吃刚刚从冰箱内取出来的冰冷食物,包括水果都是一定要从冰箱取出来以后,回到室温之后再吃,这样会减少对胃肠道的刺激,也会减少对盆底的血管的收缩刺激,加重痛经的症状。黑芝麻糊在月经期当然是可以吃的,因为是用热水冲泡的,所以对月经没有影响。

分享:

94

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫293
毛滢的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved