一天中血压最高的时间是什么时候

2023-06-15 05:49

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一天中血压最高的时间,绝大多数患者是在每天早晨的7-8点。正常人身体中有两套神经系统,一个叫交感神经,另一个叫副交感神经。交感神经一般会起到升高血压、升高心率的作用,副交感神经会起到血压降低、心率减慢的作用。人在睡眠时,副交感神经系统兴奋性会增高,患者血压下降、心率减慢,有利于患者的睡眠。当患者在清醒过程中,交感神经兴奋性开始升高,血压会开始升高,心率也开始加快。一般在清醒后两小时左右,患者血压会升高到全天最高峰,也就是早晨六点左右起床,应该在早晨7-8点时是全天血压最高的时间,这是绝大多数人都普遍存在的情况。
有一些患者与上述规律不一样,有些患者由于经常夜间熬夜、休息不好、劳累、压力大、精神紧张、吸烟、饮酒等不良生活方式,均可以导致患者夜间时血压升高,一到白天血压就恢复到正常状态,这样的情况叫做反杓型高血压。所以,如果患者属于这样的类型,则全天中血压最高的时间是在晚上睡眠的时候,并不是白天晨起的两个小时后。

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