正常人血压一天24小时有两个高峰以及两个低谷，第一个高峰是早晨6-8点，八点钟之后血压开始缓慢下降，延续至11点钟左右，中午12点到下午2点钟之间为第一个低谷，然后血压又开始上升，下午4-6点的时候开始出现第二个高峰。
此后血压逐渐下降，凌晨到两点期间出现全天最低点，也就是第二个低谷，血压开始逐渐上升。
大多数人呈现这种血压分布曲线，称为杓型血压，也有部分人呈反杓型血压及超杓型血压，体现为白天血压不高、夜晚血压升高的情况。