女生献血的体重要求是：体重大于等于45kg才能够献血，体重低于45kg不能够献血。因为人体的血液与体重成正比例关系，血液的重量约占体重的7%-8%。
如果是体重过轻的女生献血，体内的血量本来就少，如果献血200-300ml，总的献血量可能会超过体内总血量的1/10，献血以后献血的女生可能会出现面色苍白、头晕乏力、心慌等不适的症状，所以体重低于45kg的女生不能献血。
另外除了体重要求以外，如果女性在月经期或者哺乳期、妊娠期等等都不能献血，因为这是特殊时期，献血以后容易对身体造成明显的影响。
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"从临床的角度上看，适量的献血对人体无危害，还能够提高骨髓的造血能力、加快红细胞的生成，对人体健康是有一定好处的。如果献血者为女性，由于女性每个月都月经来潮的现象，所以身体会比...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/09 收听(79932)
"我国鼓励健康成年公民无偿献血，所以成年健康女性也可以献血。女生献血的好处有：1、女生通过献血奉献爱心，可以满足临床的需要，缓解我国血制品紧张的情况。2、通过献血以后，可以促进...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/16 收听(47098)
"女生献血以后最好24小时以后再洗澡。因为女生献血时，一般献血量在300ml左右。同时由于女生体重相对较轻，血容量较少，献出300ml血以后，血容量会出现比较明显的下降，部分女...
刘加强│日照市人民医院
2023/03/06 收听(99340)
01:39
女生献血不容易衰老，献血和衰老没有直接联系，通常献血量每次是在200-400ml，女性体重基本在50-60kg，血液占体重的8%左右。因此血液基本上是在4L，200-40...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/08 播放（52328）
计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式为（身高的厘米数-70）×60%，例如身高155cm，其标准体重为155-70=85，85×6...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/20 收听(29750)
身高165cm的女生标准体重按照最简单的方法来计算，应该等于165-105=60kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数等于体重的千克数除以身高的平方，其中身高以米来...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/03 收听(44144)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105。例如，身高168cm女子，她的标准体重应该是168-105=63kg。超过标准体重10%是...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(97694)
"计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同公式也有所不同。成年女性标准体重的计算公式为(身高的厘米数-70)×60%,例如身高150cm的女生，其标准体重为150-70=80，...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 收听(66146)
"女生身高158cm的标准体重，如果按照最简单的方法计算是158-105=53kg。如果按照WHO的方法，女生标准体重是（158-70）×0.6=52.8kg。中国的南方和北方...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/07 收听(14164)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高170cm，她的标准体重应该是170-105=65kg。超过标准体重10%为超重...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 收听(19714)
身高160cm的女性标准体重按最简单的办法来计算，应该是160-105=55kg。还可以按照BMI指数的方法来计算，BMI指数=体重千克数除以身高的平方，身高是以米来计算的，B...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/14 收听(22040)
"目前一般用体重指数，也就是常说的BMI体质指数，看一个人属于正常的、超重的，还是肥胖。具体的计算方法就是以体重，单位是千克，除以身高，单位是米的平方计算。如果BMI小于18....
高岩│中日友好医院
2023/03/17 收听(37730)
"计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同公式也有所不同。女性标准体重的计算公式为（身高的厘米数-70）×60%，例如身高158cm的女生，其标准体重为158-70=88，88...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/19 收听(71486)
"不同的年龄、不同的性别、不同的身高，所对应着的标准体重也不同。女生身高155cm的标准体重，如果用最简单的方式来计算是155-105=50kg。还可以根据世界卫生组织提供的公...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/10 收听(98440)
"身高1.6m的女生标准体重按照最简单的方法来计算，应该等于160-105=55kg。如果按照WHO的计算方法，女性是等于160-70，得出的结果乘以0.6，也就是54kg。在...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/20 收听(50044)
01:43
身高1米6的女生的标准体重为55kg，快速的计算公式为用身高厘米减去105，可得其标准体重，即55kg。但并不是仅有55kg标准，56kg为胖。在标准体重上下浮动10%处...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/30 播放（64960）
"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦，都不利于健康，也不给人以健美感。一般简单估算标准体重的公式是用身高（厘米）-110=标准体重（公斤），如果身高是...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(31772)
"标准体重以身高（单位是cm）-105（单位是kg）来衡量，所以身高160cm的女生用160-105=55，也就是55kg算正合适。不能所有人都长的标准，所以还有10%上下浮动...
王嘉影│威海市中心医院
2023/01/31 收听(34960)
01:48
1.52米的女生，标准体重是49.2公斤左右。根据世界卫生组织计算标准体重的方法，身高厘米数减70再乘60%，为患者的标准体重，在上下10%以内波动为正常，超过20%称之...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/13 播放（91844）
"身高160cm女生的标准体重有一个简便的方法，身高减去105为女性的标准体重，160减去105为55，所以55kg是她的标准体重。如果超过标准体重的10%称为过重，超过标准体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/08 收听(59348)
