女生160cm体重多少算正常

2023-01-31 02:33

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标准体重以身高(单位是cm)-105(单位是kg)来衡量,所以身高160cm的女生用160-105=55,也就是55kg算正合适。不能所有人都长的标准,所以还有10%上下浮动,在(+10)-(-10)之间都可以,55kg×10%=5.5,也就是体重50-60kg都算正常。不过也看个人情况,如果是体育运动员,身体的肌肉组织含量比较高可以再适当放宽,如果平时运动少,脂肪含量高还要再严格,体重还要再低。

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