女生170标准体重
2023-01-08 12:11:35收听:32970
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女生170标准体重
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标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦,都不利于健康,也不给人以健美感。一般简单估算标准体重的公式是用身高(厘米)-110=标准体重(公斤),如果身高是170cm,标准体重就应该是170cm-110=60kg,凡是超过标准体重的10%就称为偏肿,如果超过了20%就称为肥胖,低于10%就称为偏瘦,低于20%就称为消瘦。另外,世界卫生组织则用体重指数来计算标准的体重,体重指数等于体重(kg)/身高(m)^2,标准体重的体重指数应该为18-24,用这个公式计算,身高是170cm,标准体重应该在52-63.5之间。
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