儿童连续用眼时间过长怎么保养

2023-05-12 10:14

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如果儿童连续用眼时间过长,首先我们要避免此类行为反复发生,偶尔发生一次可能没有什么大的影响,如果反复的发生连续用眼时间过长很容易导致儿童发生近视。单纯性的近视与长时间近距离持续用眼有很大的关系,避免长时间近距离的用眼也是预防近视发生发展的关键,所以儿童不可以长时间连续用眼时间过长,非常容易导致儿童发生单纯性的近视。儿童一般在8岁之前都属于视觉发育的关键期,过度用眼容易导致近视的发生发展,所以我们不能在儿童连续时间用眼过多之后才考虑患者怎么样进行保养,而是要避免让儿童处于这种连续用眼时间过长的这种行为中。
我们现在在预防近视中,除了让儿童避免长时间持续用眼之外,还建议幼儿每天能够保证连续两个小时的户外活动,让眼睛处于放松状态。另外要注意用眼习惯的卫生,注意饮食健康、充分的睡眠、合理的营养等等。如果父母双方都是高度近视的患者,他们所生育的后代发生近视的几率基本上可以达到100%,对于这样的患儿我们更要注意避免长时间的持续用眼。

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