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白萝卜这种食品是一种很健康的食品，里面含有比较丰富的维生素，还有粗大的纤维，因此可以促进胃肠蠕动、加速胃肠的排气、缓解腹胀。因此胃肠不好要分清楚病人是哪一种症状，如果是以腹胀、...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/11 收听(97114)
肠胃不好，吃益生菌是很好的，因为益生菌是一种调节胃肠道菌落的微生物，对保护胃有很好的作用，也可以促进人体的消化能力，益生菌在临床上，也有一定的药用作用，通常用于治疗肠炎、胃炎、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/15 收听(73196)
"患者的胃肠功能不好，会表现为腹泻、腹痛、腹胀、体重减轻，甚至恶心、呕吐等等一系列的相关症状。临床上最好吃中药方剂进行辅助治疗，可以标本兼治，对于非应急性的疾病，通过中医中药...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/21 收听(85494)
01:52
乳酸菌属于益生菌的一种，肠胃不好可以吃乳酸菌，也可以吃其他的益生菌。肠胃不好通常与饮食不规律、不卫生，喜食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，熬夜、焦虑等有关。还可能与消化系统疾...
王化虹│北京大学第一医院
2023/03/11 播放（77114）
01:54
肠胃不好比较广泛，主要分为功能性胃肠病和器质性胃肠病。功能性胃肠病主要是指胃肠功能出现问题，部分病人可能表现为排便不规律，大便便秘和腹泻交替，部分病人表现为功能性腹痛、功...
徐磊│浙江中医药大学附属第二医院
2023/02/09 播放（53414）
"为了对胃肠道好，可以吃相关的蔬菜、水果等食材或者吃辅助治疗性的药材，都可以帮助调整胃肠道，改善胃肠道的内环境。比较常见的食物像粥、汤可以很好的改善患者消化不良，还有减少对胃肠...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/31 收听(69444)
"如果是出现了睡眠不好的情况，可以考虑从饮食方面来改善睡眠质量，比如可以每天睡前喝一杯牛奶。因为牛奶中含有色氨酸，能够改善睡眠，缓解身体的疲劳。可以经常喝一点食用醋，因为醋能够...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/27 收听(41370)
说到零食，很多人第一反应就是不健康，什么膨化食品、糖果、甜点……这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！对...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2023/08/10 阅读(5994)
"在临床上没有明显的具有降压效果的零食。在市场上零食通常以口感好为主要表现，其中含有的能量成分、油脂以及盐分等添加剂较多，对于高血压病患者属于限制进食种类。同时目前市场上的保健...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24 收听(22780)
"胃不好可以吃木瓜、苹果、樱桃，木瓜不仅含有丰富的维生素，还含有木瓜酵素，胃不好的人吃木瓜能够补充人体所需要的维生素，同时木瓜酵素还能够促进蛋白质食物的消化，并且木瓜属于平性的...
周毅│湖北省中医院
2023/08/06 收听(15284)
"睡眠不好时不建议应用维生素，维生素是一种营养神经的药物，主要适应于患者神经营养不良，比如出现麻木等感觉异常时可以口服维生素B12和甲钴胺，如果患者有神经营养不良，出现局部水肿...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/03/19 收听(56392)
01:35
目前没有任何的研究或者实验数据证实，食用某种零食可以降低血压，这是很大的误解。降压治疗除药物治疗外，情绪、心理干预、饮食、运动等各方面均对血压控制有较大影响。高血压患者的...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/10/11 播放（76100）
"无糖的食品主要是指不含糖的食物，不含糖的食物只有蔬菜，热量很低的蔬菜。零食是由淀粉制作的，淀粉中含有麦芽糖、葡萄糖、果糖等等。有的零食可能是用糖精制作的，但是会有麦芽糖的成分...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(55992)
"儿童零食包括以下几个方面：一、绿灯食物，如酸奶、豆制品、豆腐干、水果、蔬菜汁、果冻、牛肉干、鱿鱼丝、煮蛋、茶叶蛋、全麦、面包、玉米、红豆汤、八宝粥，以上为孩子可以吃的零食，但...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/23 收听(61138)
02:06
低糖零食主要包括以下几种： 1、蛋白质类食物：如脱脂牛奶、无糖酸奶，可以在两餐之间或睡前食用，既可以避免夜间低血糖，也可以防止夜间低钙抽搐； 2、...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/09 播放（99812）
"能够提神的零食有很多，主要包括以下几种：1、含有巧克力类的零食，这类零食能够给人体提供糖等能量，会大大缓解疲劳，有提神作用，同时巧克力也有一定的刺激神经兴奋作用，能够缓解疲劳...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/27 收听(63706)
02:36
多数糖尿病患者一日三餐都要求能量限制，两餐之间可以选择合理的零食来补充主食中的营养不足，及时补充能量，防止低血糖，只要零食选择合理，可以有益于身体健康而不升高血糖，可以选...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/11/28 播放（37395）
01:57
常用的植物油，都富含不饱和脂肪酸、维生素E、亚油酸及亚麻酸等，都对血管有一定软化作用。日常的大豆油、芝麻油、橄榄油和玉米油，都可有效补充不饱和脂肪酸和营养神经的维生素E等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/20 播放（95290）
01:33
肿瘤患者的饮食要讲究，肿瘤是高消耗、低氮平衡、负氮平衡的疾病，所以要补充蛋白质、膳食纤维、维生素，让患者能够营养均衡，能够达到正氮平衡，能够抵抗化疗、放疗、手术消耗的营养...
王健生│西安交通大学第一附属医院
2023/06/08 播放（35686）
02:00
肾不好要找具体的原因，常见的肾不好包括肾炎、肾病和肾功能不全，根据原因进行用药，主要分析如下： 1、肾炎：通常要根据蛋白尿的量，根据肾脏的病理类型，决定如何用...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/04 播放（34167）
