清理血栓的食物

2023-01-25 09:54

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清理血栓的食物常见的有以下几种:
第一、海带,海带里面还有很多的岩藻多糖,因此它有着和肝素相似的活性,不但能够避免血栓的形成,还起到降低了胆固醇,预防动脉硬化的作用;
第二、洋葱,洋葱富含前列腺素A,可以很好的扩血管,降低血液粘稠度,避免了血栓的形成;
第三、西兰花,西兰花中含有类黄酮物质,对高血压、心脏都有调节作用,同时还有抗坏血作用,同时可以增强肝脏的解毒,避免了血栓形成;第四、茶,茶里还有很多的茶多酚,起着抗氧化的作用,这样就减少了血脂的浓度,改善血液黏稠现象,可以很好的清除微血栓;
第五、坚果,有很多的亚油酸、不饱和脂肪酸,因此可以清除血液里面的胆固醇含量,也起到了避免血栓形成的作用。

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