醋泡黑豆不能够降低高血压，虽然黑豆富含钾离子，而钾离子对高血压患者有好处，有辅助降低血压的作用。
多吃黑豆有助于控制高血压患者的血压，但是并不能起到决定性降压作用，拿醋泡也没有这种功效。
降压的方法除了改善生活习惯如戒烟、限酒、多做运动、控制体重、控制血糖以外，还应该口服降压药物来治疗。
口服的药物可以包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂这类降压药物。
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"醋泡黑豆能否降血压目前并没有确切的依据，即使有降血压的作用，也不能采用吃醋泡黑豆的方法来治疗高血压。醋泡黑豆最多只能作为高血压的辅助治疗措施，不能代替规范的高血压治疗。高血压...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/04/27 收听(34058)
"醋泡黑豆不能降血压，是指醋泡黑豆不能作为降压药来降血压。醋泡黑豆能够提供机体丰富的营养，具有软化血管、预防动脉硬化的作用。黑豆富含植物蛋白，含有各种维生素、微量元素和矿物质。...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/14 收听(24424)
醋泡黑豆对高血压有益，由于黑豆营养丰富，含丰富的蛋白质、维生素、矿物质，含有18种氨基酸、19种油酸，不饱和脂肪酸含量高达80%，黑豆低热量，主要含植物固醇。食用黑豆可降低胆固...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/22 收听(74732)
01:56
花生泡醋不能降低高血压，几乎所有的食物，包括新鲜蔬菜水果，还有主食、肉类、蛋奶等食物都不能降低血压。 高血压患者的生活方式调整最重要的是控制盐的摄入量，要把盐...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（46089）
花生泡醋是民间用于辅助降低血压的方法，可以用于辅助降压，但不能单纯依靠花生泡醋来降低血压。对于高血压的治疗，包括治疗性生活方式的改善，如低盐、低脂饮食，及戒烟限酒、适当运动，保...
刘涛│湖北省中医院
2023/02/23 收听(50882)
01:45
目前的植物学研究、营养学研究都未发现醋泡花生米有降低血压的功效。高血压的患者如果期望通过食疗和食补控制血压，既不安全也不科学、规范。在临床中，高血压患者如果期待能够安全、...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/07 播放（31044）
"醋泡花生米有辅助降压的功效，但是不能单纯依靠醋泡花生米来降高血压。高血压的治疗包括综合性的治疗，因为高血压属于综合征，除给予治疗性生活方式的改善、药物治疗以外还需要给予靶器官...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/22 收听(5233)
01:23
中医表示黑豆色黑入肾经，醋味酸，两者结合具有补肾乌发、开胃健脾的功效。现代营养学角度表示醋泡黑豆主要具有促进人体吸收黑豆中花青素作用，而黑豆如果处于pH值＜7环境中，抗氧...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/08/24 播放（59138）
01:25
黑豆泡醋的功效如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度上来讲，黑色入肾经，适当吃黑豆泡醋，通过滋补肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，都有一定的预防和缓解症状...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（33985）
02:37
醋泡黑豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、B族维生素、异黄酮以及花青素等多种营养素，在日常生活中常见有人食用醋泡黑豆。醋泡黑豆的功效如下： 1、改善视...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/02/12 播放（71062）
黑豆这个药在中药里边是一个补肾、活血、利水、祛风、解毒的很好的药物。黑豆可以祛肾经的风毒，祛肾经废弃的水，另外还可以活血补肾。而黄豆主要入脾胃，可健脾、补气血，然后祛湿，祛脾经...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 收听(58616)
"醋是很常见的一种调味品，至于吃调味品或者食品能不能控制血压，不好下结论，到底是喝多浓的醋、喝多少醋都没有人进行统计。反过来说，也不指望通过饮食和调味品来控制血压，那是不现实的...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/07/08 收听(32520)
02:08
喝醋对于降低血压并没有很大的帮助，如果因为血压高而大量喝醋，反而会引起副作用。醋虽然有软化血管，降低动脉硬化的效果，但并不是每天要喝大量的醋。血压增高一部分是由于血管的硬...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/27 播放（79046）
"各个地区和国家的高血压指南中并没有提到醋可以降低高血压，日常生活中会了解到醋有软化血管的作用，但是醋是否能降低血压，临床上并没有相关的研究。高血压的生活方式干预，最主要的是低...
张妮│北京医院
2023/10/08 收听(97604)
01:42
醋泡黑豆的功效与作用，具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度上来讲，醋泡黑豆入肾经，而肾主骨骼，因此对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放（41399）
"醋泡黑豆的功效与作用，从中医角度来讲，黑豆入肾经，醋味酸，两者结合具有补肾乌发、开胃健脾的功效。从现代营养学的角度来讲，醋黑豆含有蛋白质、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、花青...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/25 收听(94988)
01:42
黑豆黑色入肾经，醋入肝经，所以醋泡黑豆以后第一入肾经，第二入肝经。醋泡黑豆还可以补肾，可以明目，明目是入肝经，可以乌发补肾还可以美容减肥。现代医学中用它来治疗便秘也可以治...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/08/11 播放（53644）
01:39
黑豆泡醋有以下的作用： 1、黑豆泡醋有着很好的强壮筋骨的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，黑色食物入肾经，因此对于一些肾经虚弱，所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（46342）
醋泡黑豆的功效：1、能够活血利水，对于小便短赤所导致的水肿胀满、黄疸浮肿、腹水的人，如果适当的吃醋泡黑豆有很好的活血利水、消肿的作用。2、能够祛风解毒，对于风痹筋挛、手脚活动不...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/19 收听(27310)
"黑豆泡白醋并不能有效的治疗高血压，高血压是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期、反复作用而引起的血压升高。这种疾病的治疗，需要在饮食控制、运动以及药物等综合措施的基础上，才...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/03/27 收听(84544)
