女人缺铁的危害有什么

2023-01-14 17:11

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女人缺铁会引起红细胞及血红蛋白合成减少,导致小细胞低色素性贫血,女性贫血后身体吸氧能力下降,会出现头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退、工作能力下降,严重的会影响日常生活和工作。当女性患严重缺铁性贫血时,还会引起缺铁性心脏病,年轻女性出现严重贫血,还会导致月经量减少,甚至闭经。
另外,女性长期缺铁,会引起机体免疫力下降,易引起感染性疾病,例如感冒、软组织炎、腹泻等。如果孕妇缺铁,还会影响胎儿发育,使婴幼儿缺铁,严重的还会引起婴幼儿智力发育,缺铁女性高发,所以女性平常饮食注意多食含铁高的食物,如木耳、肝脏、鱼、瘦肉等,缺铁严重可以补充铁剂治疗,还可以适当补充维生素C,因维生素C可促进铁吸收。

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