宝宝缺铁会导致血红蛋白合成减少，出现小细胞低色素性缺铁性贫血，孩子可以出现皮肤黏膜苍白，表现为口唇、口腔黏膜、甲床比较明显，孩子容易疲乏，不爱活动，大一点的宝宝可以有头晕、眼前发黑、耳鸣等表现。
孩子可以出现各系统的损害，如消化系统，食欲减退，少数宝宝有益食癖，比如吃墙皮、吃煤渣等，可以有呕吐、腹泻，出现口腔炎、舌炎或舌乳头萎缩等。
神经系统表现为烦躁不安、萎靡不振、精神不集中、记忆力减退，影响孩子的学习以及孩子之间的交往。心血管系统表现为心脏扩大，严重的可能会出现心力衰竭。
宝宝抵抗力低常常合并感染，尤其是容易得急性反复的上呼吸道感染，所以宝宝缺铁危害极多，要注意预防缺铁性贫血。