后脑勺抽筋疼怎么办

2023-12-02 03:58

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后脑勺抽筋似的疼痛主要见于落枕、颈椎病,出现这种症状患者应注意以下几个方面的内容:
第一、注意休息,避免局部受凉,患者应注意休息,不要长时间伏案工作或者重体力劳动,适当活动颈部,局部要保暖,可以用暖宝进行热敷,避免局部吹凉风。
第二、夜间睡眠时枕头不宜过高,一般枕头高度可选择人一拳高度为宜,枕头软硬要适度。
第三、颈部可以做一些推拿、按摩缓解局部肌肉紧张,进一步缓解疼痛的症状。
第四、对于疼痛明显的患者建议做颈椎CT或者颈椎磁共振检查,尽早明确病因,对明确颈椎病的患者可以做牵引、推拿、按摩等。
第五、对于疼痛伴有头晕、颈部活动受限的患者建议去骨科就诊。

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