饭后肚子胀气怎么办

2023-12-30 04:08

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饭后肚子胀气,可以通过按摩、服用药物的方法进行缓解。不少人会因为消化不良、慢性胃炎等疾病,导致饭后出现腹部发胀感。可以通过对腹部进行按摩的方法进行缓解,通过腹部按摩能够促进肠胃蠕动,帮助食物的研磨和消化,让食物尽快的从胃内排空。同时还能促进肠道蠕动,帮助肠道吸收和消化食物中的营养水分。部分人的肚子胀气症状比较严重,通过按摩无法改善。就应考虑使用药物的方法进行缓解,在使用药物上主要使用益生菌药物进行改善。如果服用益生菌能够帮助改善肠道菌群,肠道菌群得到平衡后肠道对食物的消化和吸收功能就能够逐渐恢复,所以能够帮助改善饭后肚子发胀的症状。

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