肚子胀气要怎么办

2023-08-01 11:00 收听:19206

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肚子胀气,见于受凉后或进食难消化的食物,或喝牛奶、豆浆等食物过多。这种情况,和胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调,以及伴有消化酶相对不足,有直接关系。需要进行以下调节:一、饮食上少吃辛辣、油炸、油腻的食物,少喝牛奶、豆浆,戒酒。二、可以沿顺时钟方向按摩肚脐,以促进胃肠蠕动,餐后可以适当散步。三、药物可以服用马来酸曲美布丁加整肠生。当发现大便里有未消化的食物残渣时,可以加用胰酶肠溶胶囊来调节。

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