怀孕了可以吃菠萝吗,有什么作用

2023-10-13 21:13

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菠萝是营养丰富的水果,很受女性喜爱。菠萝中有有机酸、膳食纤维,在孕妇选择使用时,避免食用过多。因为菠萝中有菠萝蛋白酶,可能会刺激胃肠道引起过敏反应,出现恶心、呕吐,甚至严重的过敏性反应。
在食用时要少食用,一次不要进食过多,要放在盐水中浸泡一段时间之后再食用,相对安全些。也配合其他新鲜蔬菜和水果,以及健康的生活方式,保持良好心情,更为安全。

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