养心脏喝什么茶最好

2023-11-22 23:15

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在临床当中,比较认可的就是喝红茶、绿茶对心脏是有一定好处,因为有研究显示,红茶、绿茶每天饮用大于12g,有助于预防高血脂,以及可以进一步的降低血压,所以对于心脏病的患者,喝绿茶水、红茶水是比较健康的一种方式。
还有就是可以喝苦丁茶、苦荞茶,或者拿蒲公英泡水喝,相对也都有利于身体健康,可以提高患者自身抵抗力,比如心脏病的患者,目前有咽喉肿痛、不舒服的症状,可以拿蒲公英根泡一点水,相对也有一定的改善作用。对于存在高血脂、高血糖、高血压的人群,喝一点苦丁茶、苦荞茶、红茶、绿茶相对也有助于更好的降低三高。

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