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过度肥胖是不容易怀孕的，主要是肥胖会影响女性排卵以及内分泌。首先，肥胖的女性容易发生内分泌的紊乱，影响月经的规律性，出现月经不调，从而不容易把握同房时间。另外，肥胖是多囊卵巢综...
滑芳│河北医科大学第一医院
2023/05/08 收听(41548)
对于体重严重超标的患者确实会影响到怀孕，女方的体重严重超标会导致内分泌异常，从而影响到月经的规律性。女方的体重严重超标，由于代谢紊乱就会导致卵子的正常发育受到影响，从而降低卵子...
麦选诚│云南省第一人民医院
2023/12/29 收听(74868)
02:07
黄帅│北京医院
2023/10/09 播放（69306）
"很多食物会引起发胖，引起体重增加，有什么食物不会引起发胖，个人以为若要想不会发胖，必须具备低糖、低脂肪的特点，只有这样，才能使体重不会增加。现实中这样的食物主要见于蔬菜和水果...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(54542)
01:32
吃什么最容易胖，简单来讲肯定热量含量比较高的食物，更容易发胖。 对于热量高还是低，有一定规则，对于脂肪类的食品，肯定热量高，摄入很少量的情况下，可能机体摄入热...
李辉│中日友好医院
2023/03/13 播放（99518）
02:08
使机体增肥的方式主要如下： 1、食物：应摄入使机体增脂的健康食物。若机体体型较瘦，可多摄入高热量食物，但应追求健康长胖而成为健康体型。应注意摄入的食物尽量控制...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/10 播放（68142）
01:40
摄入任何食材都可能会发胖，所有的食物进入体内都会转化成能量，一旦能量超标就会造成肥胖。部分低能量密度的食材较为特殊，它含水分、纤维较高，含糖分、脂肪较低，口感较好。新鲜的...
陈伟│北京协和医院
2023/08/08 播放（63008）
"吃什么不胖，个人以为，很多食物会越吃越瘦，比如紫菜、香蕉、苹果、红豆、木瓜、地瓜、鸡蛋、菠菜、番茄等等。但是所谓吃什么都不胖，关键在于量，量的把握很关键，任何东西都不要吃多，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/28 收听(81096)
01:50
喝酒前可以摄入蛋白类的食品或者碳水化合物，可以使醉酒的发生率有所下降。这是因为如果空腹摄入酒精，酒精很容易被吸收，容易产生醉酒。 而且如果在之前胃内有一些食物...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（26935）
"全谷类的食物不容易发胖，肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，要想减重、不胖，就要控制摄入的热量，而增加消耗的热量。在吃饭的时候，主食里面的全谷类食物含有丰富的膳食纤维，可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(10970)
"喝酒前吃药物和食物，是可以预防酒醉的：1、喝酒前可以吃的食物有浓酸奶，浓酸奶是最好的胃黏膜保护剂，喝酒前饮用可给胃部附上一层保护膜，因此酒精通过食管到胃内会不易吸收，因此会减...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(69320)
"喝酒前吃以下几种食物不容易醉：1、牛奶或者酸奶：牛奶和酸奶可以稀释酒精，同时还可以保护胃黏膜，可以减轻酒精对胃黏膜的损伤；2、高脂肪食物：比如肥肉、动物内脏、猪肝等等，这些食...
周中银│武汉大学人民医院
2023/08/29 收听(85512)
01:52
性生活以后无论吃什么食物，都不会改变怀孕或致孕的几率，临床上对于男女双方的受孕率，以及致孕的能力要进行分别评估，男性方面重点要参考男性精子的活力以及有活力精子的数量，和正...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/05 播放（82408）
"孕妇可以吃葡萄糖酸钙和碳酸氢钠钙，不容易便秘，怀孕期间，由于体内激素分泌的改变，胃肠蠕动相对减弱，容易发生便秘，随着胎儿的不断生长发育，子宫不断增大，会对脏器造成压迫，也会影...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/14 收听(18364)
01:43
同房后吃紧急避孕药，则不容易怀孕。如果女性想要依靠特殊食物来达到避孕效果，这种想法是不科学的，并没有明确的研究表明通过食物会有避孕效果。但如果食物比较寒凉或辛辣、刺激性的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/01/15 播放（38498）
"含糖食品还有高油、高脂的肉类，容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而是减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。要想避免发胖，最重要的是健康的生活方式...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/15 收听(22582)
晚饭吃粗粮不会胖，粗粮的品种较多。首先，晚饭吃粗粮不会胖，粗粮可以考虑燕麦，燕麦中所含的膳食纤维是白米中的好几倍，不仅可以使人产生饱腹感，还可以有效地抑制人体食欲，人体食欲下降...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/16 收听(74580)
"肥胖超重的人会问吃什么水果会长胖，答案是所有的水果都可以吃，但是所有的水果都不能多吃。肥胖最主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量，要想减肥根本的手段就是减少能量的摄入，同时要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 收听(66340)
"如果晚餐营养均衡、健康，不超量，吃什么都不会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥、防止发胖最根本的方法是控制摄入的热量，增加能量的消耗。晚餐应该主食粗细搭配...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(25188)
"不想长胖可以吃能量低的或者糖分低的水果，例如樱桃、猕猴桃、柚子、柑橘、李子、苹果、柠檬等。选择能量比较低的水果，比如可以选含糖分比较低的，吃起来酸酸甜甜的，比如西梅、草莓，鸭...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/06 收听(22508)
