怎么可以阴道缩紧

2023-04-25 00:50

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使阴道紧缩的方法有缩阴锻炼、阴道紧缩术等。缩阴锻炼适用于顺产后或未婚女性,顺产后一个月内,也就是在月子期间进行缩阴训练,能够有限缓解因顺产导致的阴道松弛。
缩阴训练时建议采取平躺或端坐位,收缩会阴部每次保持20-30秒,每20-30次为一组,每天坚持锻炼5-10组,长期坚持能够有效缓解阴道松弛。
通过缩阴训练不能缓解或阴道松弛严重患者,可以通过阴道紧缩手术来缓解阴道松弛。
进行阴道松弛手术时,建议选择正规的医院进行手术,手术后一个月内不能够进行性生活以及盆浴,以免导致伤口感染而影响伤口的恢复,严重时还会影响缩阴手术的效果。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/10/29 阅读(4433)

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