阴道怎么缩紧

2023-01-25 12:01

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女性阴道分娩之后或者是随着年龄的增长、器官功能的下降,可能就会出现阴道局部松弛的状态,建议女性坚持做提肛运动,提肛运动的好处就在于使阴道没有那么松弛,可以使阴道紧致,可以预防阴道前后壁膨出,可以预防子宫脱垂,所以提肛运动是非常好的自我保健措施。
另外,在阴道分娩之后也可以做盆底的康复治疗,主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力有所恢复,避免阴道出现松弛的现象,最好在产后42天以后没有禁忌症的情况下做这种康复治疗。
另外,如果女性在日常生活中出现大便干燥、咳嗽等相应的症状,要及时给予治疗。如果是慢性的大便干燥,可能会导致子宫脱垂。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/10/29 阅读(4433)

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