什么是月经周期天数

2023-03-12 04:17

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正常的月经具有周期性以及自限性,出血的第1天为月经周期的开始,两次相邻的月经第1天的间隔时间则称之为月经周期,一般为21-35天,平均是28天。
通常情况下,每次月经持续的时间称之为经期,一般为2-8日,平均为4-6日。经量指的是1次月经的总的失血量,正常情况下月经量大约是在20-60ml,如果超过了80ml则为月经过多。另外,一般的月经期都是没有任何特殊症状的,但是经期由于盆腔的充血以及前列腺素的作用,也有一些妇女会出现下腹以及腰骶部的下坠、不适或者子宫收缩,也可以出现腹泻等一些胃肠道功能紊乱的症状,甚至还会有少数的患者出现头痛以及轻度的神经系统不稳定的症状。
日常生活中情绪波动大、压力大、生活作息规律的改变都会改变月经周期。因此,建议注意休息,保证睡眠充足,且在月经前后最好不要过早的进行性生活。

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