月经周期天数怎么算

2023-11-05 22:50

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一般月经周期是从上一次来月经的第一天开始,到这次来月经的第一天,间隔的时间长短算月经周期。
比如上一次来月经是1号来的,这个月也是1号来的,这个月经周期算30天一次。对于生育年龄的女性,月经周期一般都是30天左右。当然有些女性提前1周或者推后1周,这种周期仍然属于正常范围。提前1周的月经周期,也就是上个月是1号来的,这个月有可能是23号来,这种时候月经周期是23天一次,所以这个周期也属于正常,只不过是相对短一些。当然,比如上个月月经是1号来的,这一次月经是11号来,这个月经周期就是40天了,相对来讲月经有点推迟,是否患有月经不调需要经过检查才能确定。
建议患者经期绝对不能同房,经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激饮品会让经期的不适感加重,不要做剧烈的运动,饮食上要忌食辛辣的食物。

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