孕妇血糖7.2mmol/L怎么降下来

2023-06-28 02:52

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孕妇空腹血糖在5.1mmol/L及以上可以诊断妊娠期糖尿病,空腹血糖高达7.2mmol/L相对比较严重,需在医生的指导下进行严格的饮食控制和适当药物治疗控制血糖。原则上应先通过饮食控制和体育活动进行干预,禁止摄入白糖、红糖、蜂蜜等单糖食物,控制饮食中米、面等摄入,红薯、土豆可作为主食替代米、面,因此不宜在同一餐中食用,引起血糖升高,忌各种汤汤水水、各种粥类,燕麦粥同样不可,适当多吃些黄瓜、西红柿等甜度较低的新鲜蔬菜、水果,餐中需有精瘦肉、豆制品、奶类(不含糖)、蛋类等,以保证每日蛋白质的摄入。在力所能及的情况下,进行散步、瑜伽等体育活动。长期坚持的情况下如果血糖控制不满意,需行药物降糖治疗。因怀孕期间不能服用口服降糖药,药物治疗时需要使用胰岛素降糖治疗,胰岛素降糖应在医生指导下进行。

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