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"病人在跑步时出现膝盖酸痛的现象，导致这种现象的原因可以有很多。由于病人跑步速度过快或者活动量过大，伤及膝关节内的滑膜、半月板、脂肪垫、韧带等组织，在跑步时也会伤及膝关节及周围...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(39114)
02:05
患者因为跑步出现膝关节酸痛可能需要从以下两个方面考虑： 1、与跑步有关，例如跑步前未热身、跑步后未拉伸、跑步速度和距离不当等； 2、膝关节本身的情...
李晔│北京协和医院
2023/11/03 播放（62242）
病人在跑步后有膝盖酸痛现象，说明跑步活动量过大或跑步速度过快，已经使膝关节部位的肌肉、软组织，或者膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫等发生了损伤，病人因此会产生上述临床表现。此时需...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(13746)
跑完步之后，有些人会出现头晕的症状。出现这种症状的原因，主要是跑步的时候更多血液分配到了四肢以适应跑步的需求，相对来说分配到脑子里的血就少了，这是血液重新分配的问题。另外，如果...
曾湘豫│北京医院
2023/01/22 收听(55584)
"膝盖酸痛一般常见于膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎以及外伤、运动损伤，长期的慢性劳损。膝盖实际上就是髌骨，这个部位一般是因为膝关节内部的慢性炎症引起的酸痛，这种疾病一般建议中西...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/11/12 收听(53518)
"膝盖酸痛说明可能存在着运动过量或者膝关节内的软骨骨质、韧带、交叉韧带等组织的病变。在急性期的时候，一定要避免患肢运动，最好不要下地行走，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/29 收听(18866)
01:27
膝盖酸痛除了个人体质因素以外，绝大多数可能会与膝关节局部出现损伤有关，损伤有可能是慢性损伤，有可能是发育异常和过度活动后带来的损伤，也可能是本身退化的结果。无论是何种结果...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2023/05/14 播放（55176）
"跑完步后发生大腿酸痛的情况，基本上就是由于跑步的过程中大量的乳酸堆积，从而引发大腿部位出现酸痛的情况。此种原因导致大腿的酸痛，基本可以配合腿部的按摩进行缓解，对于跑步而造成大...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/16 收听(84956)
"跑步膝盖疼，主要是由于没有进行充分的热身，或者跑步的时候局部用力过大，导致肌肉以及周围的软组织出现轻微的拉伤，也有可能是跑步的过程当中，膝关节在半屈曲位的时候有过扭转，也会容...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(98634)
"跑步后出现膝关节疼痛，主要是膝关节部位受到过度的牵拉，膝关节内部软骨出现过度摩擦引起的。出现这种情况以后，应避免腿部反复的蹲起和跑跳活动，以免导致膝关节部位的韧带、关节囊受到...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/30 收听(72572)
"很多患者是因为跑步之后出现膝关节疼痛来求诊，首先要判断为什么膝关节在跑步之后出现疼痛，要分析是跑步的因素还是膝关节本身的因素才能够明确治疗。如果是因为跑量太多、配速太快、跑姿...
李晔│北京协和医院
2023/11/13 收听(80090)
02:07
跑步膝盖疼痛有好多原因，跑步膝盖疼痛一定要先判断是什么原因引起的疼痛，其实跑步疼痛最多见的原因叫髌骨软化症，即髌骨、股骨之间的关节软骨出现了磨损，不光滑，称为髌骨软化症，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（52524）
"跑步的时候膝关节疼痛不舒服，比较常见的原因是膝关节半月板损伤，也可能是膝关节退行性骨关节炎。注意观察膝关节有无弹响、卡压等症状。及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/05 收听(91024)
"如果跑步把膝盖伤了，首先要进行休息，对于膝盖进行制动，这样能够防止膝盖的损伤进一步加重，也可以起到早期的止痛的作用，还要早期的到医院进行相关的检查，可以进行X线片、CT、核磁...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/22 收听(64420)
病人出现了跑步之后有膝盖疼痛现象，是因为病人的跑步运动量比较大，使膝盖部位的肌肉组织、滑膜、半月板发生损伤而导致的。需要病人停止跑步，避免膝关节反复受外力刺激，需要卧床休息或者...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(39902)
"跑步以后膝盖疼多数是由于膝关节的髌骨关节炎，或者是膝关节的半月板损伤而导致，根据不同的原因可以进行不同的治疗。如果是由于髌骨关节炎而导致的膝盖疼，可以口服营养软骨的药物，比如...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(27448)
"跑步的时候，膝盖出现了疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，也有可能是膝关节的滑膜炎。首先，这两种疾病引起的原因，都是由于跑步所导致的。所以，最重要的还是要积极的注意休息，避免长...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/12 收听(65760)
"跑步膝盖疼要注意休息，避免剧烈活动，在根据身体的运动耐受性制定合适的运动量。在疼痛的早期可以适当给予局部冰敷，减少局部毛细血管的渗血，减轻炎性反应，缓解疼痛。如果24小时后疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/03 收听(34480)
"患者跑步的时候出现膝盖的正下方疼痛，一般考虑是胫骨结节炎，主要是由于边界牵拉胫骨结节引起，治疗具体如下：1、休息、理疗：彻底休息，禁止体育运动2-3周，在疼痛的部位可以局部热...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/01 收听(51786)
对于跑步以后出现的膝盖疼痛，多是由于膝关节部位过度地受力、摩擦，引起软骨、半月板水肿及周围的韧带、关节囊，牵拉、痉挛导致的，所以在出现这种情况以后，可以按以下的步骤进行处理。一...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/29 收听(46668)
