病人在跑步后有膝盖酸痛现象，说明跑步活动量过大或跑步速度过快，已经使膝关节部位的肌肉、软组织，或者膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫等发生了损伤，病人因此会产生上述临床表现。此时需要病人卧床休息，应该以静养、保暖为主，可以在膝关节部位进行红外线治疗仪治疗，也可以采用理疗仪烤电等。
还采用常规的热敷处理，使用骨科洗药给予局部熏洗，同时口服舒筋活血片、云南白药等药物。
如果病人的酸痛程度较重也可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片，给予对症治疗。
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"病人在跑步时出现膝盖酸痛的现象，导致这种现象的原因可以有很多。由于病人跑步速度过快或者活动量过大，伤及膝关节内的滑膜、半月板、脂肪垫、韧带等组织，在跑步时也会伤及膝关节及周围...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/17 收听(39114)
02:05
患者因为跑步出现膝关节酸痛可能需要从以下两个方面考虑： 1、与跑步有关，例如跑步前未热身、跑步后未拉伸、跑步速度和距离不当等； 2、膝关节本身的情...
李晔│北京协和医院
2023/11/03 播放（62242）
"跑步完了膝盖酸痛的情况，需要暂时减少活动。若刚刚跑完步可以用冷敷的方法，冷敷可以用冰块外包裹毛巾或者用凉水冷敷，注意避免温度过低。同时如果不严重可以直接热敷，可以用热水袋、热...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/23 收听(69964)
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膝盖酸痛是很常见的症状，如果正常人做了一个长距离的跋涉、旅行，有酸痛，这不算疾病，属于正常。但是在50岁以上的经常会出现膝盖又酸又痛。一般最常见的两个原因如下：第一，膝关...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/08 播放（51514）
01:42
很多原因都会引起膝盖酸痛，年轻人可能是剧烈活动以后局部劳累，出现膝盖酸痛的情况。对于老年人，常见的原因就是骨关节退变引起膝盖酸痛，随着年龄增长局部磨损引起退行性改变。如果...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/11/24 播放（54884）
01:56
膝盖酸痛常见于膝关节损伤或者各种炎症，是关节炎的表现，主要是因平时不喜欢体育活动，突然运动或者体力活动增加后导致的滑膜反应，可以出现肌肉酸痛、膝关节肿胀，引起膝盖酸痛的原...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/06/26 播放（96362）
膝盖酸痛不同的年龄阶段常见原因不一样，对于青少年而言在生长、发育过程中最常见的病是股沟炎、滑膜炎。运动员活动量比较大，髌骨跟股骨之间的摩擦比较频繁，容易出现软骨磨损，如果活动量...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/01/07 收听(78744)
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引发膝盖酸痛的原因很多，多数原因为无氧代谢产物乳酸刺激神经末梢所致。生活中大家可能有这样的经验，突然剧烈活动，爬山或长跑，第二天会出现酸痛；其次，关节炎早期滑膜出现炎症，...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/12/14 播放（79508）
"出现膝盖以下酸痛症状，可能有以下几种原因：一、长时间不运动的人，一旦突然运动或者劳动，运动强度超过身体承受范围，例如上很高的楼梯、爬山、长跑等等，就会使膝关节以下的小腿肌肉出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(88532)
"膝盖以下酸痛，一般考虑是风湿、寒邪侵入引起的酸痛，多与受凉、冷风长时间对着吹。另外，腰椎间盘突出压迫腿部的神经，引起酸痛不适。因此，建议平时加强锻炼增强体质，调节好日常生活，...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/25 收听(75908)
01:42
膝盖酸痛主要是由膝关节软骨退变、损伤或半月板损伤、滑膜炎、关节韧带损伤所致，建议患者进行X线检查以明确关节腔有无增生，有无关节间隙、狭窄，有无关节软骨退变问题，同时进行核...
尹自龙│北京医院
2023/08/19 播放（64276）
"膝盖酸痛是缺钙导致的。钙是人体不可缺少的物质之一，膝盖缺钙时会出现骨质疏松的症状。若此时受到重大事物的压力，则会容易导致膝盖酸痛、关节炎、骨折、韧带拉伤等关节疾病，也可以导致...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/08 收听(29320)
"膝盖附近酸疼，主要考虑以下几点：一、膝关节滑膜炎，常见于受凉或者是劳累以后，由于缺血、缺氧，或者是代谢增强而导致滑膜内供血不足，引起的滑膜水肿、代谢产物堆积而产生的无菌性炎症...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/15 收听(79070)
"膝盖酸痛是在临床及门诊当中常见的一种症状。一般膝盖酸痛的原因很有可能是膝关节过度劳累、膝关节活动过多，或者短期内暴力活动形成的。如果膝关节合并有肿胀的情况下，多伴有关节积液，...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/24 收听(79916)
"膝盖出现了酸痛，大部分情况下有可能是膝关节骨性关节炎所导致的。膝关节骨性关节炎是一种非细菌感染性的无菌性炎症，主要就是由于长时间的剧烈运动、过度负重以及外伤所导致关节软骨损害...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/16 收听(80010)
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膝盖以下酸痛的原因较多，包括膝骨关节炎、过度劳累、血管因素、腰椎病变等，具体如下： 1、膝骨关节炎：一般发生在关节附近，距膝关节不超过15cm； ...
纪泉│北京医院
2023/04/02 播放（72588）
02:23
出现膝盖以下酸痛症状可能有以下几种原因： 1、长时间不运动，一旦突然运动或劳动，运动强度超过身体承受范围，比如爬楼梯、爬山、跑马拉松或长跑等，会出现膝关节以下...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/03/10 播放（89212）
膝关节里面出现酸痛的症状，常见的原因有以下几方面：1、由于膝关节急性损伤和慢性劳损导致的。无论是急性暴力伤害，还是慢性累积性的伤害，容易导致膝关节的骨质、关节软骨出现相应的微损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/07 收听(99650)
"在门诊有一部分患者是因为关节的酸痛而前来就诊，关节酸痛的位置其实以膝关节更为常见，什么原因导致了膝关节出现酸痛？其实最常见的还是一类退变性的疾病，就是骨关节炎。什么是骨关节炎...
李晔│北京协和医院
2023/10/18 收听(96796)
跑步的时候大腿酸痛，主要原因可能是由于平时缺乏锻炼，突然间开始进行运动，没有做好热身运动，会出现肌肉、筋膜的损伤，从而导致大腿酸痛的现象。此时要注意不要再继续过度运动，避免引起...
聂志扬│北京医院
2023/12/21 收听(37710)
