焦虑症发作时怎么办

2023-12-04 18:06

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对于急性发作的焦虑症,像惊恐障碍的患者,可以短期通过自我呼吸调节、自我放松,短期使用苯二氮䓬类药,能够很好缓解这些焦虑症状。对于持续时间比较长,像广泛性的焦虑症,可以使用SSRIs和SNRIs这一类的抗抑郁药,来改善这种焦虑症状。
在惊恐发作的时候,患者会出现心慌、胸闷、出汗,以及手足顿挫的现象。在广泛性焦虑的时候,焦虑症状往往持续出现,表现为惶恐不安、提心吊胆,会有肌肉的紧张、酸痛,还会有讲话时全身肌肉的震颤。同时,伴有自主神经功能紊乱的症状,像头痛、头晕、心慌、心悸、咽喉部异物感,以及腹部疼痛、四肢震颤。有的患者会伴有焦虑、恐惧,以及人格解体这些症状。可以使用抗焦虑的药,能够很好改善这些症状,同时可以增加心理治疗,能够增强治疗效果。

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