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"焦虑发作首先在医生指导下使用救急的药物，例如苯二氮卓类的药物，主要是劳拉西泮等药物。在焦虑发作的时候，需要患者进行正规的心理疏导，家属平时要注意多与患者沟通、交流。病患也应该...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/12 收听(35192)
"焦虑症发作也就是急性惊恐发作，发作的时候症状突然出现表现，有一种濒死的感觉、失控的感觉，感觉到胸闷、心慌、呼吸困难、全身发抖，持续数分钟数小时，发作时意识是清楚的，患者会有极...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/10/16 收听(79012)
"一旦有急性焦虑症应该马上采取措施，就是自己尽量的放松，转移自己的注意力，不要过度的紧张。调整自己的呼吸，尽量深呼吸，使自己做到放松的基础上深呼吸，调整呼吸节奏。如果出现心慌、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/17 收听(22798)
"在众多神经症中，焦虑症是比较常见的精神心理疾病：一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响；另一方面也与患者个性特征有关，例如内向、敏感、具有较高暗示性等。焦虑症患者...
林培珺│武汉市精神卫生中心
2023/01/01 收听(94054)
02:24
焦虑症发作有以下几类表现： 1、生理方面：生理方面表现为中枢神经系统的警觉性明显增高，如睡眠特别浅，容易惊醒； 2、植物神经功能方面：患者会有心悸...
盘圣明│杭州市第七人民医院
2023/03/07 播放（63558）
"如果确定是焦虑发作，我们一般是看急性发作，也就是惊恐发作，这个对患者当时造成的影响是最大的。在急性发作的时候，因为它是在很短的时间内出现强烈的心慌、气短、大脑失去控制感，甚至...
张卫华│北京大学第六医院
2023/11/20 收听(43852)
"焦虑症发作的时候，患者可能会有一些躯体不适，比如心悸、呼吸急促、头晕等，这个时候建议患者尽量让自己放松、平静下来。可以变换一下体式，如果是站着可以坐下，如果是坐着可以试着躺下...
李婷│聊城市人民医院
2023/12/17 收听(10448)
01:43
焦虑症分急性与慢性两种形式，发作时间可长可短，不能一概而论。急性焦虑症发作可能持续几分钟，甚至1-2个小时、几个小时、半天均有可能，慢性焦虑症发作一直存在，可能持续几天、...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/24 播放（69486）
"对于急性发作的焦虑症，像惊恐障碍的患者，可以短期通过自我呼吸调节、自我放松，短期使用苯二氮䓬类药，能够很好缓解这些焦虑症状。对于持续时间比较长，像广泛性的焦虑症，可以使用SS...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/12/04 收听(80346)
"焦虑症，特别是急性焦虑症的发作时，可以通过呼吸训练来缓解症状。急性发作时的表现是濒死感、失控感、头晕、紧张、胸闷、心慌、出汗、手抖、尿频等等，发作持续一个小时左右症状才能缓解...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/01/27 收听(52410)
01:31
焦虑症的头痛要通过正规、规范治疗焦虑症来缓解。医学观点上不是头痛医头、脚痛医脚，而是更全面地整体看待，通常焦虑症会伴有头痛的症状，随着焦虑症好转，头痛也会得到好转，目前主...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/19 播放（48255）
01:59
心烦是焦虑症患者常见的临床表现，患者会感觉到心烦、烦躁不安，有时候会突然出现一阵莫名其妙的烦躁、坐立不安。 这种情况需要用快速起效的药物，常见的是苯二氮䓬类的...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/10 播放（31687）
疼痛是焦虑发作的时候常见的症状之一，如果疼痛程度不是特别重，缓解的最好的办法是不过分关注它，不去想它怎么要尽快消失。越是关注头痛，越希望它尽快消失，疼痛有时候反而会更强烈，因为...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/12 收听(82500)
"有效缓解强迫症、焦虑症可以选择药物治疗的方法，以及心理治疗的方法。药物治疗的方法可以选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等，这一些药物效果...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/31 收听(33794)
02:04
考前焦虑每个人都不同程度的体验过或经历过，在重要考试之前，一般人都会有一定焦虑，担心考不好，特别是在准备不充分时会出现。所以，患者应该认识到这种性质，缓解考前焦虑症的方法...
张卫华│北京大学第六医院
2023/08/24 播放（80358）
02:08
考试焦虑症如果已经到焦虑症的程度，则就是一种疾病，需要按照疾病的治疗方法去缓解。对于焦虑症或者考试前的焦虑症，有两类比较好的方式： 1、心理治疗，心理治疗是所...
曲姗│北京大学人民医院
2023/04/07 播放（63978）
"缓解考试焦虑首先应该调整考试的期望值，如果对待考试期望值过高就会产生紧张、焦虑。考试存在的价值究竟是什么，首先应该明白通过考试其实有内在价值也有外在价值。外在价值就是通过考试...
咸振萍│连云港市第一人民医院
2023/10/29 收听(34178)
01:43
焦虑症和精神紧张的缓解需要就医，请专门的医生来帮助判断是焦虑症的哪一种，是社交恐惧还是广泛焦虑障碍，可能需要药物或者心理治疗，或者环境调整，具体怎么做，怎么缓解，还是要根...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/28 播放（39813）
"焦虑症主要的治疗手段有药物治疗、心理治疗，以及其他治疗等等，如下：一、药物治疗：临床上最常见、效果最好的是药物治疗，药物治疗一般选择抗抑郁、抗焦虑的药物，如5-羟色胺选择性重...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2023/01/09 收听(50504)
"考前焦虑症可通过以下方式缓解：1、遵循有效日常生活规律：无需打破已有的规律，这个过程会让人感到稳定、可控、安全，不至于出现过度的焦虑、紧张；2、安排好自己的时间：很多同学觉得...
王争秒│厦门市仙岳医院
2023/10/23 收听(93814)
