焦虑症要发作时怎么办

2023-01-27 19:33

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焦虑症,特别是急性焦虑症的发作时,可以通过呼吸训练来缓解症状。急性发作时的表现是濒死感、失控感、头晕、紧张、胸闷、心慌、出汗、手抖、尿频等等,发作持续一个小时左右症状才能缓解,缓解期间完全正常。在发作期间患者往往会到急诊科做各种检查,检查的结果都正常,也可以使用抗焦虑的药物治疗,症状往往能够很好的缓解,发生频率会降低,甚至不发。
对于持续性、广泛性的焦虑症状表现是持续性的,有的时候可能会出现加重的趋势,主要表现是提心吊胆、惶恐不安、头晕、头痛、口干、便秘、胸闷、呼吸困难、尿频、尿急、手抖、多处肌肉震颤、紧张等自主神经功能紊乱的症状,也可以通过抗焦虑的药物来治疗,缓解症状。在治疗过程中可以增加心理治疗,能够增强治疗效果。

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