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目前植物学研究、营养学研究和药理学研究结果表明，醋泡花生米不能治疗高血压。若高血压患者期待通过食疗和食补方式控制血压，既不安全也不科学。高血压患者安全、平稳且持久地控制血...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/11 播放（74516）
"高血压是一个慢性疾病，得了高血压，意味着需要终身治疗，因此好多人都不接受这个现实，希望吃一些偏方，或者通过食物食疗来调整，总体而言没有很好的控制血压偏方，食物食疗就更加不用说...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/07/15 收听(14172)
"醋泡花生米是民间用于辅助治疗高血压的一种方法。对于醋泡花生米，醋的使用并没有明显的选择，对于花生米来说，建议生花生米，这样可以达到更好的辅助降压的疗效。对于高血压来说，建议治...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/01 收听(91756)
"吃生花生米不能治疗高血压，而且吃生花生米时有些花生米可能会出现发霉等情况，长期吃生花生米会导致黄曲霉素的摄入增加，有可能诱发肝脏的恶性肿瘤等并发症。对于治疗高血压患者要规范的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/19 收听(23598)
花生米泡醋是不能治疗高血压的，花生富含维生素E和锌，对增强记忆、抗老化、延缓大脑的衰老以及滋润皮肤有很好的功效。醋泡花生能够一定程度上减少人体胆固醇的合成，但是服用醋泡花生并不...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/07 收听(90400)
花生米泡醋不能治疗高血压，花生富含维生素E和锌，对于增强记忆、抗老化、增强神经系统敏感性以及滋润皮肤有很好的功效。而醋泡花生能够一定程度减少胆固醇的合成，但是醋泡花生并不能够使...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/25 收听(26800)
花生米是众多坚果之一，坚果也是高血压指南合理膳食模式推荐的可食用食物之一，作为坚果的花生米，是高血压的可食用食物之一。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/27 收听(55776)
"生活方式的干预对高血压是有效的治疗，合理的膳食可降低高血压、心血管疾病的发病风险。高血压患者饮食以新鲜蔬菜、水果、低脂的奶制品、富含食物纤维的全谷物、植物来源蛋白质为主，应该...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/11 收听(97570)
"花生米不治胃病，但是它是一种养胃的食物。如果胃的消化功能不良，或者有慢性胃炎的表现，建议可以适当多食用花生。类似的食物，比如大枣、茯苓、山药、芡实、薏仁、赤小豆、莲子、栗子，...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/06 收听(87326)
02:07
高血压患者可以适当食用生花生米，高血压饮食当中并没有对某种食物有明确禁忌，一般是调整饮食结构，即低盐、低脂饮食。日常炒菜要少放盐，腌制食品比如咸菜、腐乳要少食用，减少饱和...
张妮│北京医院
2023/10/06 播放（65700）
"患者对于花生米没有特殊禁忌，高血压的患者可以食用适量的花生米。在平时生活中一定要注意高血压的饮食是低盐低脂饮食，烹调油每天不要超过30g，爆炒的花生米中尽量少放烹调油。平时一...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/11 收听(20312)
"高血压的患者尽量是不吃花生米或者可以适量的少吃花生米，因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的，正常高血压的患者要提倡低盐、低...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/02/12 收听(31944)
"高血压患者可以吃任何饮食，但需要注意饮食的摄入量，对于花生米而言，含有较多的不饱和脂肪酸，少量食用可以有效调节血管的收缩和舒张状态，对高血压患者有一定帮助，同时花生米中也含有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/07 收听(29424)
02:07
高血压患者可以吃花生米。花生米的营养价值较为丰富，其中的植物蛋白营养价值仅次于大豆蛋白，所含蛋白的营养价值也仅次于动物蛋白。同时还有非常丰富的维生素，如胡萝卜素、维生素B...
张妮│北京医院
2023/12/26 播放（83846）
02:11
在民间流传嚼几粒生花生米能治胃病，特别见于胃食管反流病的患者。当胃食管反流病患者出现反酸烧心症状的时候，嚼两粒花生米后，觉得症状会有一定缓解。其实这种功效可能并不在于花生...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28 播放（31921）
"在中医理论上生花生米有一定的养胃功效，但也不是所有的胃病都能治。胃病是一个太广泛的范畴，胃里面的疾病有几十种，平常最常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。这...
苏琳│北京大学人民医院
2023/01/02 收听(46026)
01:20
生花生米不能治胃病，花生本身是一种营养价值比较高的食物，煮熟吃更容易消化，不建议吃生花生米。胃病主要是脾胃功能不好引起的疾病，多见于脾胃虚寒，主要表现为脾胃虚弱和影响消化...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/07/02 播放（66024）
花生米泡醋并没有明显的降低血压的作用，不能用花生米泡醋的方法治疗高血压，以免耽误高血压患者的病情，发生不良的后果。高血压是慢性病，需要长期给予降压治疗，降压治疗的方法包括非药物...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/04/02 收听(76056)
01:45
目前的植物学研究、营养学研究都未发现醋泡花生米有降低血压的功效。高血压的患者如果期望通过食疗和食补控制血压，既不安全也不科学、规范。在临床中，高血压患者如果期待能够安全、...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/07 播放（31044）
