患者对于花生米没有特殊禁忌，高血压的患者可以食用适量的花生米。在平时生活中一定要注意高血压的饮食是低盐低脂饮食，烹调油每天不要超过30g，爆炒的花生米中尽量少放烹调油。平时一定要注意定期监测血压，适当的多摄入含钾最丰富的水果、蔬菜，注意控制好体重，坚持体育锻炼对于血压的调整非常有帮助。高血压的人群可以选择药物治疗，可以选择钙离子通道拮抗剂、ARB类的药物以及利尿剂，将血压控制在140/90mmHg以下。平时一定要注意每天早晚测量血压，如果血压波动范围过大，可以选择行24小时动态血压监测看血压的波动情况，及时根据结果调整药物治疗方案。