生完孩子背疼怎么办

2023-07-24 15:14

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女性在生完孩子以后出现脊背疼痛的症状,一般都与局部慢性劳损或者寒冷刺激有关。
1、盐热敷,可以将粗盐加热至70℃左右,装在盐袋中热敷局部。每次20-30分钟左右,每天2-3次,能够起到温经、通络、散寒、止痛的作用,对于缓解这种疼痛症状具有确切的效果。
2、烤电,如果盐热敷不方便,可以使用红外线灯烤电。通过烤电时的温热作用,以及红外线的理疗作用,能够起到促进局部血液循环,减轻局部无菌性炎症反应,缓解局部疼痛症状的功效。
3、注意加强个人护理,做好保暖措施,预防受到寒冷刺激,尤其是不要直接吹凉风。

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