生完孩子后便秘怎么办

2023-10-11 07:45

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生完孩子后便秘需要调整饮食结构,适当的运动、按摩,必要时可以使用乳果糖、开塞露缓解。产后便秘与饮食结构不当有一定关系,需要通过饮食的方法进行调理。在饮食上应多摄入膳食纤维丰富的食物,同时多喝水以刺激肠道蠕动、润滑肠道,改善便秘现象。在生完孩子之后需要注意适当的进行运动,运动可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。平时可以经常对腹部进行顺时针按摩,以调节肠道的功能缓解便秘。对于便秘比较严重的人,可以使用导泻药物治疗。乳果糖不仅可以促进结肠的运动,同时还能够抑制结肠对粪便水分吸收,可以达到调节便秘的作用。开塞露是局部用药,能够直接对直肠造成刺激软化粪便,并且对身体健康没有影响。

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