生完孩子胯骨疼怎么办

2023-12-18 05:05

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女性在生完孩子后,出现胯骨疼的情况不需要治疗,只需要平躺休息症状就会逐渐缓解。因为生产后出现胯骨疼,多是由于生产时耻骨联合的分离所导致,在出月子之后可以选择佩戴束腰带促进耻骨联合的恢复。
也有可能是由于女性缺钙导致的胯骨疼痛,因为生完孩子的女性身体比较虚弱,又要哺乳孩子,身体需要营养量增多,往往这时候女性的营养摄入量都不够。
生完孩子的女性一定要加强营养物质的摄入,饮食上一定要特别注意,还有就是要好好休息,不要过度运动,因为过度劳动或者运动会导致女性身体不适,使疼痛加重。
纠正身体的不良姿势和习惯,避免长时间低头哺乳以及长时间保持同一个动作不变,都会对产后胯骨疼起到缓解作用。

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