拇指外翻怎么改善

2023-05-29 13:22

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拇外翻的治疗如下:
第一、非手术治疗,主要是穿合适的鞋对拇外翻的预防非常重要,选用前部宽大的和不宜太高的鞋。
第二、早期病变,疼痛较轻者可采用非手术治疗,包括按摩、搬动脚趾向足内侧、在沙土上赤足行走锻炼足肌,以及热敷、休息等。
第三、在两侧第一趾上套橡皮带,做左右相反方向的牵引运动也有一定疗效。
第四、设法减轻对骨头的压力和摩擦,也是行之有效的方法,如在骨突周围放软的垫圈。
第五、如果疼痛局限于拇囊炎或跖趾关节,行疼痛部位的穿刺排液,局部注入类固醇也有一定的疗效。
拇外翻畸形常与先天性因素有关,一半病例有遗传因素。穿尖瘦鞋也是拇外翻形成的主要因素之一,尤其是高跟鞋和尖头鞋。

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