如何预防脚拇指外翻

2023-11-09 17:51

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拇外翻的预防,主要从以下几方面,第一、不要穿高跟鞋,高跟鞋是拇外翻形成常见原因之一。第二、平常多烫洗,多热敷周围,多按摩,目的是活血,减轻周围韧带的挛缩。第三、穿鞋尽量不要穿前头比较窄的鞋,而要穿前头比较宽松的鞋子,减少由于鞋子压迫,引起拇外翻。第四、如果发现有轻度拇外翻,建议尽早干预尽早治疗,防止病情进一步加重。

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