孕妇能不能吃梨

2023-10-26 05:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕妇能不能吃梨
01:12

语音内容

孕妇可以吃梨,对于胎儿和孕妇都有好处。梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够补充孕期所需要的营养和胎儿发育所需,梨中含有的矿物质如钙、铁、锌,能够增加孕妇的食欲、促进胎儿骨骼发育、预防孕期贫血,梨中含有丰富的膳食纤维能够润肠通便,预防和缓解孕期便秘的症状。吃梨还能够生津止渴、利尿消肿,可以预防和缓解妊娠期水肿和血压升高,对于上火或者咳嗽的孕妇,也有一定的辅助治疗的作用。但是梨属于寒性水果,对于脾胃虚弱的孕妇不要吃得太多,否则容易造成胃肠不适引起腹痛、腹胀。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
鹿志霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved