孕妇可以吃人参吗

2023-03-17 09:53

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人参味甘、微苦、性微温,有补气、健脾、益肺、宁心、益智、养血、生津的功效,体质虚弱的人都可以服用人参增强机体免疫力。
但是孕妇服用人参要视情况而定,比如孕早期体弱的孕妇是可以进补一些人参的,能提高机体免疫力、增强食欲,孕早期和孕晚期孕妇服用参最好考虑红参,体质偏热的孕妇可以服用西洋参。
有头痛、头胀、发热、舌苔厚腻的情况是不可以服用参的。如果孕妇服用人参以后出现了失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、流鼻血等情况要立刻停止服用。
建议孕妇服用人参补品的时候,根据个人体质和吃人参以后的反应来决定是否继续服用,不要盲目进补。孕期只要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,就可以达到促进胎儿和孕产妇发育的需要。

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张欣中国医科大学附属第一医院

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