什么东西生发

2019-05-29 14:28

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头发的脱落有多种原因,要选择使用保守治疗的办法,通常有局部涂抹或者通过饮食的办法来进行解决,在饮食方面可适当地多吃一些含黏蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、排骨汤。可以适量的补充维生素E,维生素E属于比较好的保健品,可以抵抗毛发衰老,促进毛发的生长。也可以适当的多补充一些植物蛋白,例如大豆、黑芝麻、玉米等。除此之外可适当的多补充一些含铁量比较高的食物,例如黄豆、黑豆、鱼、虾、菠菜、胡萝卜、马铃薯等,同时可适当地多吃蔬菜、水果,少吃动物的肝脏或者过于油腻、辛辣、刺激的食品,也可以使用生姜或者何首乌局部涂擦治疗。

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王亮哈尔滨医科大学附属第一医院

2022/12/29 阅读(4507)

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