北京中医药大学东直门医院
皮肤科
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生发方法较多，具体如下：
1、中医角度可以补肾，因为发为肾之余，通过滋补肾阴、补肾精也可以生发、养血；
2、有时头发不长也并不是由于虚，是由于局部瘀滞，有的患者是气血瘀滞、气血不通，此时可以用活血化瘀药物。由于局部湿热，痰湿阻滞在毛窍，这时用芳香化湿或祛痰药物治疗；
3、脱发有较多的跟营养有关，如营养不均衡，所以尽量采取均衡饮食，尽量放松，保证充足睡眠，这都对长头发有帮助。
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如果是局部脱发，可以外用促进毛发生长的药物，比如米诺地尔，商品名叫蔓迪，可以涂抹在脱发的部位，... 吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/09/22播放(77586)
如果是局部脱发，可以外用促进毛发生长的药物，比如米诺地尔，商品名叫蔓迪，可以涂抹在脱发的部位，...
吴焱│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/22播放(77586)
"生发的方法有很多，包括饮食方面、精神心理方面、生活方式方面、头发的护理方面以及医疗上的治疗方面等。对于不同的人群，最有效的生发方式也是有所不同的。如果是平时精神压力过大、生活节奏过快或者是作息时间紊乱引起的脱发，最有效的生发方式就是纠正不良的生活作息习惯、保证充足的睡眠、多参加户外活动、多听舒缓的音乐、缓解心里的压力。如果是脂溢性脱发，最有效的生发的方法是稳定体内的激素水平，使用去油的洗发水，避免吃油腻的食物。如果是营养不良引起的脱发，要注意均衡营养，含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物都可以吃；如果是斑秃，可以调节免疫，外用米诺地尔，局部梅花针和紫外线照射生发。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29收听(55190)
民间一直有用生姜治疗脱发的情况，但是具体治疗效果不明确、不肯定。生姜用于脱发的治疗可能和生姜具有活血，具有抗氧化的作用有一定的关系。但是在脱发的治疗过程中，临床疗效观察和发病机制、作用机制观察都不确定，所以在没有明确的情况下不建议大家用生姜去治疗脱发。脱发的种类有很多，有雄激素源性脱发、斑秃、产后脱发等等，而不同的脱发，其发病机制不一样，不可能用一种物质对所有的脱发效果都好，具体到生姜还是应该慎重。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(45806)
想要促进头发生长，关键要保护头皮毛囊、毛母质、毛乳头细胞，让其正常发挥功能。毛母质细胞的功能受... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/22播放(61388)
想要促进头发生长，关键要保护头皮毛囊、毛母质、毛乳头细胞，让其正常发挥功能。毛母质细胞的功能受...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/22播放(61388)
一般生发的方法很少，生发的几率也比较少。对于斑秃这种疾病，有时会通过药物治疗，会有生发的作用。但很多因素引起的脱发，都是不可逆的。有的是遗传因素，或雄激素分泌过多引起的脱发，所以对于这种表现的患者，也可以选择植发手术进行治疗。斑秃的患者可以梅花针扣刺脱发处促进局部血液循环从而促进毛发生长，也可以照射308准分子激光，或者口服精乌胶囊、复方甘草酸苷片或者外用激素药膏。但对于脱发现在很多问题医学还不能解决，所以需要正确面对，可以戴假发等措施。不要盲目信任有关生发产品，避免上当受骗。
2019/04/22收听(66812)
"脱发要根据不同的脱发类型分别治疗，比如常见的脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发，该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系，主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细，这种类型脱发可以服用非那雄胺，每天1mg，外用米诺地尔搽剂或者西咪替丁、螺内酯等药物治疗。斑秃是一种突然发生的圆形区域的头发脱落，该处的头皮正常，大多和自身免疫功能紊乱、精神压力有关系，首先要祛除精神因素，可以服用胱氨酸片、维生素B6、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、斑秃丸等药物治疗。还有一些脱发是因为日常饮食的摄取不均、营养不足以及不正常的生活习惯，比如熬夜、烟酒过量、运动过度等，这种类型的脱发在祛除诱因后大概2-3个月能自行恢复。"
崔琳静│淮北市人民医院
2018/11/18收听(86866)
头发对人整体的美观非常重要，尤其年轻的女孩子头发少时，头皮会露出来，非常影响美观，同时心理受到... 孙秋宁│北京协和医院 2023/09/08播放(65450)
头发对人整体的美观非常重要，尤其年轻的女孩子头发少时，头皮会露出来，非常影响美观，同时心理受到...
孙秋宁│北京协和医院
2023/09/08播放(65450)
"头发稀少要消除头发减少的原因，临床上脱发有遗传性脱发、脂溢性脱发、雄激素性脱发、产后脱发、斑秃等，要针对不同的头发稀少、脱发采取相应的生化方式。临床上大多外涂药物治疗如2%-5%的米诺地尔酊，一天25滴，早晚各一次，但每天不得超过2ml，疗程四个月。外用糖皮质激素软膏或二甲基亚砜溶液涂擦，或者局部外擦甲氧沙林，一小时后照射长波紫外线，每周2-3次。口服药物有维生素B6、胱氨酸，对于男性患者可口服非那雄胺1mg\/d，疗效约半年或者时间更长才能显现。另外强调的是目前比较时髦的植发，植发技术突飞猛进，植发也是一条生发的好办法。"
王琦│黑龙江省森工总医院
2019/08/29收听(89696)
如果患者想要生发，应该生活规律、避免熬夜，脱发部位可以外涂米诺地尔搽剂，促进局部的头发生长。正... 汪晨│中日友好医院 2023/03/23播放(84838)
如果患者想要生发，应该生活规律、避免熬夜，脱发部位可以外涂米诺地尔搽剂，促进局部的头发生长。正...
汪晨│中日友好医院
2023/03/23播放(84838)
头发生长受多种因素影响，比如遗传、内分泌、饮食、营养、精神、免疫因素等。要想使头发生长，具体方... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/06/04播放(55330)
头发生长受多种因素影响，比如遗传、内分泌、饮食、营养、精神、免疫因素等。要想使头发生长，具体方...
2023/06/04播放(55330)
生发的物质包括黑芝麻、生姜、米诺地尔，具体分析如下：1、黑芝麻：食用黑芝麻可以使头发... 吴建华│上海长海医院 2023/09/14播放(80212)
生发的物质包括黑芝麻、生姜、米诺地尔，具体分析如下：1、黑芝麻：食用黑芝麻可以使头发...
吴建华│上海长海医院
2023/09/14播放(80212)
"脱发的原因有很多，如果是遗传性的脱发，往往通过药物治疗和日常保健起到的效果比较微弱，目前治疗效果比较好的主要是以后天所形成的，因过大的心理压力或劳动压力而引起来的脱发，治疗脱发需要从治疗和保健方面着手。目前治疗脱发的药物相对比较少，在西药方面可选择使用非那雄胺片加米诺地尔，这种药物的组合可以尽量减少雄激素的分泌，有利于缓解脱发的症状。想要生发还需要从日常的生活方式上进行调节，比如尽量避免使用吹风机吹干，使用质量较为可靠的洗发水，可每天晚上定期做头皮的按摩，促进局部的血液循环。饮食要均衡，保证水分的摄入，尽量调节自己的心理状态，避免过度的劳累和熬夜。尽量减少烟酒的摄入，可适当的服用维生素B类的保健药物。头发的生长时间相对比较长，要保持一定的耐心。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(59818)
"脱发是由于受到遗传因素、血液中性激素失调，或头皮毛囊严重损害后导致出现的头发脱落现象的疾病，尤其以脂溢性脱发、血虚、肾虚性脱发和遗传性脱发比较多见。治疗上大多数根据不同病因选择维生素B族类药物、促进细胞氧化类的胱氨酸片、滋补气血的养血生发胶囊等药物治疗，必要时给予米诺地尔溶液涂抹。平时尽量饮食清淡易消化，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜以及含有较多维生素B族类成分的食物，同时要有充足睡眠，适当对头皮进行按摩，促进头皮血液循环，选用含有无硅油的洗发水，避免对头发表皮毛囊损伤。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/28收听(96192)
"如果头发比较少，需要注意查找病因，比如遗传因素、气血不足、精神紧张、睡眠不够、营养缺乏都容易导致脱发，应该注意查找病因，然后给予相应的治疗。如果气血不足，可以在医生指导下给予补益气血的药物，比如使用气血双补丸，注意精神放松，保证充足的睡眠和营养，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，饮食不要太单一，应该荤素合理搭配。如果无明显原因，出现脱发较多，除了以上注意，可以在医生指导下给予固肾生发丸之类的中成药物治疗，有助于减少头发的脱落。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(29488)
导致脱发的原因不同，生发的方法也不同，要看是哪种原因导致的脱发，然后再对症治疗。脱发的原因有：1、雄激素性脱发是由于毛囊对雄激素敏感导致的，口服胱氨酸片、维生素B6治疗，男性可以口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊。2、遗传性脱发、疤痕性脱发，用药物治疗效果不好，建议到医院做毛囊移植手术，可以使头发再生。3、营养不良、头部血液循环不好导致的脱发，加强营养饮食，注意荤素搭配，每天用手按摩头皮或用牛角梳梳头皮，促进头部血液循环供给所需的营养物质，可以生发。4、头癣、头部银屑病导致的脱发，口服抗真菌药、苦参片、百癣夏塔热胶囊等药物，患处擦抗真菌药膏或激素类软膏、卡泊三醇软膏等，头癣或银屑病治愈后患处的头发可再生。
2019/11/27收听(72982)
面对脱发，比较关心怎么样才能快速生发，生发的效果取决于脱发的严重程度和是不是针对病因的规范治疗。拿斑秃来说，调整心态，释放压力，舒缓焦虑、抑郁的状态，这样头发也可以很快的生长出来。有些脂溢性脱发，需要及时的清洁头发，保持规律的生活状态，口服药物改变头发油乎乎的情况，头发也是可以很快生长出来的。 总的来说，想要头发生长是不能心急的，需要时间。如果家里的经济条件许可，这个时候也可以到皮肤科选择毛发移植，专业的医生会根据患者的情况制定一个合适的毛发移植方案。
2019/05/11收听(84834)
"经常的脱发与自己的体质有一定的关系，也与自己的营养维生素的缺乏有很大关系，对于可以补充营养成分的食物有以下几种：1、补充植物蛋白，常见有大豆、黑芝麻、玉米等富含有蛋氨酸、胱氨酸的食品，可以补充蛋白，对于脱发者的头发能够起到改善作用。2、多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有大量的乳酸、碳酸等酸性物质，代谢产物之后可以对身体有很大的帮助。3、补碘，碘能增强甲状腺的功能，有利于头发的健美，可以经常的吃海带、紫菜等食物。4、补充维生素E，维生素E抗衰老、抗氧化，对于脱发的、毛发分裂的或者毛发生长比较缓慢的具有一定的好处。5、补充黏蛋白和骨胶质，比如骨肉汤，排骨汤等。6、补充铁的制剂，比如黄豆、蛋类、虾、鱼、花生等，可以适当的补充铁的物质，具有防止脱发的作用。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(69004)
生发最好方法从百姓养生角度，可以促进毛囊的血液循环，可以定期按摩，保证充足睡眠、均衡饮食、不偏... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2023/07/26播放(84634)
生发最好方法从百姓养生角度，可以促进毛囊的血液循环，可以定期按摩，保证充足睡眠、均衡饮食、不偏...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/26播放(84634)
"生发的方法有很多，可以选择使用口服养血生发胶囊，外用米诺地尔搽剂，可以有效地补充人体内的气血，促进毛囊的生发功能，从而达到生发的目的。米诺地尔擦剂可以有效地增加毛发生长速度，从而加速毛发生长，还可以增加毛囊的固发能力，避免脱发。如果脱发本身属于散在性分布，伴随着明显的皮屑，患者可以选择口服维生素B1、维生素B6，外用酮康唑洗剂，可以有效营养神经、抑制皮脂分泌，又可以抑制头皮部位的真菌，从而促进毛发生长。患者还可以选择用手经常按摩头皮，能够促进头皮部位血液循环，使毛囊供血能力增加，从而促进毛发生长。"
2020/01/17收听(72640)
"想要生发首先要知道自己是什么原因导致的脱发，生发的方法有很多，但是病因不同用药治疗不同，不能一概而论，否则不但没有效果还有可能耽误治疗。1、20-30岁额顶部位头发脱落严重，逐渐出现秃顶，这种脱发大多是雄激素性脱发，多见于男性，口服非那雄胺治疗，这种药物对肝肾有损害会影响性欲，不能长期服用，用药一个月复查肝肾功能，检查结果出现问题马上停药。2、长期熬夜、营养不良等原因导致的脱发，要调整好作息时间，加强营养，口服精乌胶囊治疗。3、头发成簇性脱落考虑是斑秃，口服复方甘草酸苷片，患处擦泼尼松软膏、米诺地尔酊等扩张局部毛细血管，促进新的毛发长出。"
2019/09/11收听(58526)
河南中医一附院 刘红亮
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武汉市第一医院 郑亮
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山大二院 魏国
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北京同仁医院 魏爱华
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