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02:18
一般情况下，人在白天工作、生活，处于兴奋状态，晚上应该放松、休息，关节、肌肉、大脑、神经、细胞、心跳、血管运动等，都应该得到调整。 在睡眠状态下，大脑器官和四...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/12 播放（89314）
短期的轻度睡眠不好可无任何不适，如果较长时间的严重睡眠不好，可引起日间困倦、体力下降，患者可出现紧张不安、情绪低落等表现。严重者可有心率加快、体温升高，周围血管收缩等自主神经紊...
王翀│南京鼓楼医院
2023/08/05 收听(32086)
01:58
长时间睡眠不好为严重问题，可对身体造成较大影响，具体如下： 1、长时间睡眠不好可导致患者出现情绪方面的问题，容易变得焦虑、抑郁、急躁不安，影响第二天的精神状态...
廖峥娈│浙江省人民医院
2023/01/26 播放（78430）
"睡眠不好的症状主要有失眠、入睡困难，睡眠期间容易惊醒且难以再次入睡，出现睡眠期间呼吸困难，在正常生活中出现注意力不集中、记忆力降低的症状。长期睡眠质量不佳，会引起植物神经紊乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/07 收听(77128)
01:51
母艳蕾│北京医院
2023/06/16 播放（99134）
"患者如果是短时间的睡眠不好，不会有明显的症状，而如果是长时间睡眠不好，症状有很多。比如，患者在白天的时候会表现为困倦、乏力、频繁打哈欠，还有心慌、胸闷、周身乏力、注意力不集中...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/08 收听(36336)
"睡眠不好会引起头晕，表现为昏昏沉沉的感觉。头晕是神经系统非特异性症状，头晕的表现有很多种，有些是昏昏沉沉、迷迷糊糊，有的觉得自己脑子不清醒、不清楚，思考问题没那么敏捷，还伴有...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/11 收听(52574)
01:45
睡眠不好，明确会引发血压升高，这也是近些年医学研究中发现的，与高血压密切相关的一个危险因素。睡眠不好，应当分为两个方面： 1、睡不着觉或者早醒：容易导致自主神...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 播放（28375）
"睡眠不好是会引起头晕的症状。主要从以下两方面来考虑：第一，夜间睡眠不好，容易导致患者的清晨血压升高，血压升高就会导致患者出现头晕、头胀的表现。第二、当睡眠不好时，大脑还有身体...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/29 收听(87728)
"睡眠不好可以引起头痛。睡眠不好可以导致脑内的递质代谢紊乱，病人就可以出现头痛、头晕以及周身的倦怠乏力，而且睡眠不好，如果病人有高血压，也会导致血压的升高，如果病人血压增高就会...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/06 收听(58074)
"睡眠不好不会引起脑梗，睡眠不好容易导致患者在日常生活、活动中受到影响。比如患者在白天时会表现为头昏沉、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退。长期睡眠不好会引起患者抵抗力下降，更...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/22 收听(55080)
"在生活中睡眠不好会引发很多种疾病，耳鸣就是其中的一种，尤其是在夜深人静的时候患者耳鸣可能会比较明显，导致入睡困难。即使入睡之后，也是比较浅的睡眠，患者会烦躁不安。在临床上一定...
刘滢│北部战区总医院
2023/10/04 收听(51884)
01:58
睡眠不好会对血压存在一定影响，有些人偶尔几次睡眠不佳就会血压偏高，但是一般在生物钟调整后血压会恢复正常，不至于引起高血压。如果长期出现失眠或睡眠质量不佳，久而久之会引起高...
倪建芳│浙江省人民医院
2023/12/31 播放（76234）
"如果睡眠不好会导致精神变差，同时可以诱发脑血管痉挛，这时可以出现头疼症状。头疼的原因非常多，比如血管痉挛、头皮紧张或者头部肌肉紧张，或者眼睛、鼻窦、牙齿、面部痛觉神经都可以引...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/19 收听(61482)
02:34
睡眠不好主要有以下几方面表现： 1、入睡困难：表现为躺下后半个小时以上仍难以入睡； 2、早醒：表现为后半夜清醒，再睡困难，如睡到1-2点钟、2-3...
国红│北京医院
2023/04/17 播放（32603）
"睡眠不好可以导致很多症状，如果病人是短期睡眠不好，可以出现精神状态差、犯困、周身乏力、注意力不集中的现象。如果病人是长期的睡眠不好，可以导致病人出现头晕、头痛、心慌、心悸、胸...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/23 收听(59564)
睡眠质量不好的症状表现为入睡困难，容易醒，早晨醒来较早，醒后再入睡困难等。患者可出现日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、情绪低落等，严重的患者可有心率加快、体温升高、周围血管收缩...
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/27 收听(85592)
"如果是出现睡眠不好的情况，一般考虑是由于精神压力大，或者是心理紧张的因素引起的，也可以见于抑郁、焦虑等精神疾病，或者是由于具体方面的疾病导致，比如慢性支气管炎引起的憋喘会影响...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(48072)
"如果身体过于劳累疲惫，也有可能会导致患者出现睡眠不好的情况，也有可能是因为存在时差的变化，或者睡眠环境改变等。如果没有一个良好的睡眠环境、卧室内灯光过强、有噪音的干扰，以及环...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(97006)
"老是睡眠不好可能是以下几个情况导致的：第一、因为脑神经有异常病变，比如脑神经衰弱或者脑神经功能紊乱，因为大脑的功能是非常复杂和丰富的，在调节人体的睡眠以及觉醒和生物钟方面起着...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/28 收听(28388)
