在月经来潮期间是可以喝纯牛奶的，纯牛奶并不会影响到月经，也不会造成月经量的异常。但是有部分妇女对乳糖耐受不佳，可能在月经来潮期间应用纯牛奶会出现腹胀，严重的可能会出现腹泻症状。
对于这类妇女月经来潮期间要注意避免喝纯牛奶，或者喝纯牛奶时要注意温热牛奶，同时吃饼干、面包也可以缓解乳糖不耐受造成的不适症状。
部分妇女在月经来潮期间胃肠道功能紊乱，容易出现腹胀以及腹泻，对于这类妇女应当注意避免喝纯牛奶，可以选择应用酸奶，并且要注意避免空腹应用，大部分妇女在月经来潮期间是可以喝纯牛奶的。
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"月经期间可以喝纯牛奶，纯牛奶营养丰富，富含大量的钙能增强身体抵抗力。牛奶还能帮助睡眠具有安神的效果，如经期有睡眠障碍，并且伴有紧张、焦虑的心情，可喝牛奶缓解。痛经女性在喝牛奶...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/25 收听(81210)
"女性在来月经期间是可以喝牛奶的，牛奶含有丰富的营养能够补充人体所需，而且在月经期间，喝一杯加蜂蜜的热牛奶，还能够起到缓解痛经的作用，女性在月经期间，应该避免食用辛辣刺激、生冷...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/09/08 收听(53336)
"在来月经时是可以喝纯牛奶的，纯牛奶富含蛋白质比较丰富。另外，适当喝纯牛奶也具有补钙、补充维生素的作用，建议可以在睡觉之前喝一杯温的纯牛奶，这样也有助于睡眠，可以适当缓解来月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/24 收听(48564)
"女性在月经期间可以适当饮用纯牛奶，牛奶的营养价值特别丰富，也是人类膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D，以及维生素B2的重要来源。女性在月经期间会出现食欲不振，甚至在食用...
程娇影│中日友好医院
2023/09/07 收听(82180)
"月经期间是可以喝纯牛奶，但需要注意避免食用寒凉食物，引起痛经及胃肠道不适，如果在冬季要加热后再喝，夏季也要喝常温的，经期饮食要注意清淡易消化，不宜食用过于寒凉或是辛辣刺激性的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(41020)
"月经期间可以喝纯牛奶吗？女性月经期间可以喝温热的纯牛奶，因为女性月经期生理上有一系列的变化，比如因为各种激素处于低的水平，机体处于虚弱的状态，所以疲乏、无力、嗜睡，因为盆腔充...
孙晓光│北京协和医院
2023/10/26 收听(46418)
"月经来潮期间需要喝点什么饮品缓解月经来潮期间的不适，是每一位妇女都比较关心的问题。红糖姜水可以起到暖腹作用，帮助改善盆腔充血，对于有宫寒症状，比如下腹部坠胀、腰骶部酸痛、四肢...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/01/14 收听(34780)
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一般女性月经来潮时身体血管是扩张状态，在月经期进食不适宜食物，比如饮酒。酒含有酒精成分，可扩张血管。如果经期过量饮酒会造成血管扩张，引起女性月经周期改变、经期延长、经量增...
樊庆泊│北京协和医院
2023/02/28 播放（76786）
"来月经可以喝银耳汤，银耳主要是富含有丰富的胶原蛋白，同时还含有其他的营养素。对于女性而言，银耳是一种特别好的食物，能够补充胶原蛋白，让皮肤的状态更好，同时也可以增强体质，在月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/02 收听(77632)
"月经来了是可以喝酸奶的，但是不能喝冰箱里放置的酸奶，可以喝常温下的酸奶，或者加温后的酸奶。酸奶具有润肠通便、缓解痘痘、补钙的作用，还可以降血脂、美容养颜、防辐射，喝酸奶还可以...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/11 收听(32488)
"来月经的时候可以适量喝热奶茶，但不可以喝凉的奶茶。奶茶是一种饮品，可以舒缓急躁的情绪、补充热量，不过由于含糖量较高，也不能过多饮用以免影响食欲。在月经期间由于受到激素水平下降...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/03 收听(99940)
"在来月经的时候可以喝可乐，不过绝大部分的可乐等饮料都是冷藏的，建议最好在常温下放置后再喝。如果可乐低于体温，喝进去之后，可能会刺激并引起子宫平滑肌收缩，而导致下腹部疼痛，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/09 收听(72074)
"女性在来月经期间是可以喝豆浆的，因为豆浆富含蛋白，营养比较丰富，含有植物性雌激素，所以在来月经期间是可以喝豆浆的。女性在来月经期间饮食方面要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，其他方...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/07 收听(57734)
"女性在来月经期间最好不要喝红酒。首先红酒它也含有一定的酒精成分，对于胃肠道有一定的刺激性。有的女性她本身就有胃部的疾病，在来月经期间喝了红酒，有可能会引起胃部的痉挛，导致胃痛...
申利文│天脊医院
2023/10/29 收听(70788)
"月经来了是可以喝奶茶的，但是需要注意尽量少喝，因为某些奶茶中含有对人体有害的物质，而且还含有许多的食物添加剂，对人体也是有害处的。大部分女性月经期间如果喝过多的饮料，会导致月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/18 收听(28984)
来月经的时候，即使是黄酒也不可以喝。但凡酒类都可能会引起血液循环的加快，所以会造成月经过多的现象，所以在月经期不要喝黄酒。另外如果是在月经期喝酒，本身在经期时肝、脏解毒功能就会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/09 收听(75564)
"月经来了可以适当的喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，喝蜂蜜可以润肠通便增加胃肠蠕动，还可以促进体内有毒物质的排泄，对身体有一定好处。蜂蜜中含有葡萄糖、维生素和微量元素，如钙...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/17 收听(67444)
"月经来了不可以过量喝红酒，主要如下：第一、因为在生理期的时候比较特殊，和平常的情况不相同，身体的代谢会下降，所以体内的酶代谢酒精的能力比往常的要低，不能够完全的分解酒精，就有...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/09 收听(67086)
"月经来了不可以再喝红酒，因为红酒虽然酒精浓度稍低，但是也含有酒精成分。酒精成分具有活血的作用，在月经期间喝红酒容易导致月经量增多以及经期的延长。如果本身月经量就偏多，喝酒以后...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/31 收听(20748)
"来月经期间不建议喝可乐的，可乐当中含有丰富的糖，服用以后可能会引发身体发胖，对身体健康没有益处，再有可乐当中含有咖啡因，会引发女性神经系统兴奋，来月经时盆腔充血加重，这个时候...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/02 收听(79166)
