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"月经期间可以喝纯牛奶，纯牛奶营养丰富，富含大量的钙能增强身体抵抗力。牛奶还能帮助睡眠具有安神的效果，如经期有睡眠障碍，并且伴有紧张、焦虑的心情，可喝牛奶缓解。痛经女性在喝牛奶...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/25 收听(81210)
"在来月经时是可以喝纯牛奶的，纯牛奶富含蛋白质比较丰富。另外，适当喝纯牛奶也具有补钙、补充维生素的作用，建议可以在睡觉之前喝一杯温的纯牛奶，这样也有助于睡眠，可以适当缓解来月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/24 收听(48564)
"女性在月经期间可以适当饮用纯牛奶，牛奶的营养价值特别丰富，也是人类膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D，以及维生素B2的重要来源。女性在月经期间会出现食欲不振，甚至在食用...
程娇影│中日友好医院
2023/09/07 收听(82180)
"月经期间是可以喝纯牛奶，但需要注意避免食用寒凉食物，引起痛经及胃肠道不适，如果在冬季要加热后再喝，夏季也要喝常温的，经期饮食要注意清淡易消化，不宜食用过于寒凉或是辛辣刺激性的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(41020)
在月经来潮期间是可以喝纯牛奶的，纯牛奶并不会影响到月经，也不会造成月经量的异常。但是有部分妇女对乳糖耐受不佳，可能在月经来潮期间应用纯牛奶会出现腹胀，严重的可能会出现腹泻症状。...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/19 收听(27432)
"月经期间可以喝纯牛奶吗？女性月经期间可以喝温热的纯牛奶，因为女性月经期生理上有一系列的变化，比如因为各种激素处于低的水平，机体处于虚弱的状态，所以疲乏、无力、嗜睡，因为盆腔充...
孙晓光│北京协和医院
2023/10/26 收听(46418)
01:39
多数肾结石患者可以饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙，肾结石主要由钙代谢异常导致，其实肾结石与钙、磷以及其他物质代谢障碍有关，不只是钙摄入偏多导致。多数肾结石患者如果代谢正...
黄钟明│北京协和医院
2023/11/02 播放（92022）
01:54
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够，此时要喝脱脂牛奶，如果把纯牛奶即全脂牛奶热卡和脂肪含量加在总量内，减少其它食物来源的脂肪和蛋白质，则...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/02/14 播放（83720）
"糖尿病可以喝纯牛奶，纯牛奶在每天250mL左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/21 收听(83720)
"喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，建议下...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/09 收听(52002)
血脂高的患者是完全可以喝纯牛奶的，甚至有些人要喝脱脂的纯牛奶，实际上牛奶中含一点脂肪对血脂不会造成什么大的影响，所以血脂高的人喝纯牛奶都是没问题的，没必要非喝脱脂的牛奶。血脂高...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13 收听(96352)
"高血压的病人可以喝纯牛奶，而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多，比例大约在15%，蛋白质都是优质蛋白，在6%左右，所以它对血...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/11/21 收听(47858)
"糖尿病患者可以喝纯牛奶，牛奶有非常丰富的钙质，对于预防糖尿病患者合并骨质疏松有非常好的作用，所以可以喝牛奶。如果同时合并糖尿病肾病，要限制蛋白的摄入量，牛奶的量也要限制或者...
高岩│中日友好医院
2023/12/14 收听(56294)
"坐月子可以喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值高，有利于产妇身体的恢复，能提供产妇身体修复所需要的营养。牛奶中蛋白质含量很高，能够促进伤口愈合、提高乳汁的质量、改善孕妇体质、增加抵抗力...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/07 收听(65038)
"月子里可以喝纯牛奶，并且也鼓励产后的女性，尤其是在月子里以及哺乳期，一定要增加钙质的补充，要多进食高蛋白的食物。纯牛奶中含有丰富的钙质以及微量元素、蛋白质，饮用纯牛奶可以补充...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/30 收听(60806)
"肺气肿的时候可以喝牛奶，因为肺气肿是一个肺的结构被破坏的一种病理状态，肺气肿如果一旦形成了以后，它不是就在这静止不动，它接着还会导致周围的肺泡的不稳定还会接着破下去，而且由于...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/25 收听(59202)
"不建议婴儿喝纯牛奶，婴儿是指0-12个月的婴儿，一般的婴儿是不满一岁的。不满一岁的婴儿各个机能都发育很不成熟，尤其是他的消化功能还很不完善。如果过早喝牛奶，容易造成宝宝出现腹...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/04 收听(19010)
"临床上糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶含有丰富的钙元素以及人体容易吸收的蛋白质，含有碳水化合物比较少，可以补充给糖尿病患者相应的营养元素，对血糖的影响比较小，所以糖尿病患者可以...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/12/07 收听(98970)
"哺乳期可以喝纯牛奶，哺乳期女性的消耗还是比较大的，另外也比较辛苦，尤其是晚上起来给婴儿哺乳，女性常常这个时候休息不好，如果在睡前喝一杯热的牛奶，对睡眠是有好处的。牛奶的营养价...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/05 收听(32226)
