老年人大便难解怎么办

2023-12-02 18:45

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老年人大便难解多因饮食结构不均衡、胃肠蠕动差而出现便秘,要针对原因给予生活方式调整、饮食调整、药物调理,具体如下:
1、多喝水,避免大便在肠道内缺水干燥,影响肠蠕动;
2、调整饮食结构,多进食粗纤维食物,多吃新鲜的水果、蔬菜以促进排便;
3、养成定时排便的习惯,最好每日清晨起床及时如厕排便,不要憋大便;
4、避免熬夜、饮酒;
5、适当减少肉类等高蛋白食物的摄入,给予清淡、易消化的流质或半流质食物;
6、加强运动及腹部按摩,可给予穴位针灸、艾灸以刺激肠蠕动;
7、给予药物调理,老年人可以口服四磨汤口服液、乳果糖口服液等比较温和的缓泻药物,但要避免果导片、番泻叶等强刺激的药物。
必要时进行肠镜检查,排除占位性病变。

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