便秘在老年人当中是非常常见的疾病，主要表现是肠蠕动慢、大便干燥、干结不好解出，主要的原因是来自老年人的身体机能退化，肠蠕动明显减缓、减慢，粪便在肠道内得到过分吸收以后，大便就干结不好解出，具体治疗如下：
1、饮食方面：鼓励老年人多喝水，多吃含有新鲜纤维素的食物，增加粪便中的含水量；
2、保健按摩：鼓励老年人做肠道的保健的按摩活动，顺时针按摩早晚各一次，3min/次，轻轻做肠道按摩操，鼓励老年人在体力允许的情况下，适当进行体育锻炼和活动，可以增加肠蠕动；
3、药物方面：如果这些治疗手段都不理想，也可以口服药物，比如润肠通便的中药或者西药。如果大便实在太干结，也可以选用开塞露等来帮助排便，如果效果还不好，建议大家去医院及时就诊。
