小孩感冒咳嗽能吃鱼吗

2023-07-11 03:17

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小孩感冒、咳嗽的时候理论上讲可以吃以鱼,但是大部分家庭做鱼的时候或者在外面吃的鱼,味都是比较重,所以小孩感冒、咳嗽的时候不让吃味重的,不是不让吃鱼,但是鱼做的味重了自然也就不能吃。其他做的菜,即使是绿色蔬菜,要是做的味重了,在感冒、咳嗽的时候不管孩子、大人都不合适。
在小孩感冒的时候,如果想吃鱼,可以弄一些银鳕鱼或者三文鱼,清蒸给孩子绝对没有问题,但是调味的时候,一般并不需要重口味,大部分孩子遇到重口味的东西都不合适,小孩都不吃辣,也不会吃过咸的东西。如果孩子口重,多数是成年人诱导的,所以味比较淡,小孩在感冒时候吃点鱼没有问题,因为能给孩子补充一些能量,毕竟是蛋白质。甚至汉堡里面夹的那种鱼都是比较偏淡的味,可以给孩子吃一点。
小孩在这种情况食欲不好,就按着他的口味,比如就想吃那个,按着他的口味吃淡一些的鱼肉,肯定没有事。一定要注意吃完鱼以后多补水,对于小孩来说不一定多喝清水,甚至果汁、菜汁或者牛奶都可以,多给孩子喝点稀的就好,因为蛋白质的东西多了以后会有点渴。

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