北京大学第一医院
儿科
手机浏览
呼吸道感染时往往伴有发热，发热的孩子代谢能力相对属于亢进消耗状态，这时相对要多吃清淡的含维生素B族和C族比较丰富的食物，如水果、蔬菜等食物相应补充水分，维持正常的水电解质平衡。如果吃了大量鱼类等蛋白质，可能会产热过多，加重发热的情况，也加重了肝肾负担。所以可以吃鱼，但是不要吃得特别多、大量的吃，可能这个阶段孩子有代谢紊乱，吃了鱼等含蛋白质类的食物，会加重体内代谢紊乱的情况。
分享:
如果小孩对鱼不过敏，既往吃过鱼，也没有任何不舒服的症状，感冒期间也可以吃鱼。鱼富含优质的动物蛋... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/09/14播放(64928)
如果小孩对鱼不过敏，既往吃过鱼，也没有任何不舒服的症状，感冒期间也可以吃鱼。鱼富含优质的动物蛋...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/09/14播放(64928)
"小孩感冒的时候是不能吃鱼的，原因如下：一、宝宝在感冒的时候代谢增加，消化道的功能减弱，如果吃鱼可能会加重宝宝消化道的负担，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘的情况，所以宝宝在感冒的时候是不能吃鱼的。二、宝宝感冒的时候消耗的体力比较大，产热过多，如果宝宝感冒的时候吃鱼，会加重产热的情况，宝宝可能会出现高烧，所以宝宝感冒的时候是不能吃鱼的。宝宝感冒的时候要少量多次的喝水，促进代谢。另外要注意饮食清淡，少食多餐，以稀粥、烂面为主，多吃水果、蔬菜有助于补充水分，补充维生素和微量元素，缓解宝宝感冒的症状。宝宝感冒的时候注意饮食，有助于缓解宝宝感冒的症状，促进疾病的痊愈。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/29收听(37368)
如果儿童感冒以后，精神状态比较好、感冒症状比较轻微，只是轻微的鼻塞、流涕，也没有发热的症状，这种情况，孩子可以适当吃鱼。因为这种情况孩子没有影响到全身的症状，孩子吃些鱼，尤其喝鱼汤，没有关系。但是吃鱼的量相对来说要适当减少一点，因为孩子感冒了以后，消化功能或多或少都受到影响，如果吃太多的鱼，会容易导致孩子出现消化不良。不能吃鱼的情况是，孩子感冒往往比较重，尤其属于热性感冒，孩子出现咽喉红肿，发热等症状。另外，如果孩子属于过敏体质，也不太适合吃鱼。综上可知，如果儿童感冒，属于轻微的感冒，可以吃鱼，但是量不要太大。如果是重症感冒或者属于过敏体质，就不能够吃鱼。
司振阳│南京市中医院
2019/04/24收听(53584)
"如果要是轻微的感冒，也就是轻症的上呼吸道感染，仅仅有流鼻涕、鼻塞或者轻微的咳嗽，没有发烧、呕吐、腹泻，这时候吃一点鱼还是可以的，适量吃不要吃得太多，那么可以吃一点桂鱼或者是鲈鱼，但是尽量还是不主张吃海鱼。如果是重感冒，比如咳嗽剧烈，有黄痰、高热，有些孩子还会有呕吐、腹泻、腹胀，这种情况就不主张吃鱼了。鱼里面蛋白质含量是比较高的，因为这种重症感冒的病人，除了呼吸道的症状还有消化道的症状，消化功能本身就不好，如果过度食量鱼等高蛋白的食物，会加重消化功能，不利于疾病的恢复。一般像这种情况，尽量吃点容易消化、吸收的食物，多喝点水，多吃新鲜的蔬菜、水果，等宝宝感冒好了再吃鱼。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/22收听(81164)
小孩感冒一般不建议吃鱼，因为鱼的蛋白质含... 王志新│中日友好医院 2023/11/23播放(40723)
小孩感冒一般不建议吃鱼，因为鱼的蛋白质含...
王志新│中日友好医院
2023/11/23播放(40723)
"小孩感冒咳嗽不能吃鱼。感冒后不能吃高蛋白食品，一般感冒后患者的胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，大量油脂分泌食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的肉、鱼、虾等高蛋白，可通过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些因变性的疾病。感冒咳嗽是嗓子发炎的症状，按中医角度也是有火的表现，尽量吃一些清淡的食物。因为鱼生火，肉生痰，鱼腥味也会刺激咳嗽，会让咳嗽的症状加重；鱼、虾、蛋类都是属腥的食物，所以不能够吃鱼、虾、蛋类的食品。应多喝水，多吃青菜、水果，多吃清淡、容易消化的食物。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/11收听(15424)
"患儿在感冒、咳嗽期间是否可以吃鱼取决于具体情况：1、患儿对鱼不过敏的情况下在感冒、咳嗽期间可以适量吃鱼，但是一定要做成清淡口味，因为鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、DHA，有助于增加抗病能力，还有助于促进脑发育，对患儿的身体健康比较有利。2、患儿对鱼过敏的情况下不可以吃鱼，否则有可能会引起感冒、咳嗽期间出现过敏现象，也有可能会加重感冒、咳嗽的症状。3、在感冒、咳嗽期间伴有腹泻等症状时也建议不要吃鱼，以免患儿胃肠道受到刺激而加重腹泻的症状。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(42034)
"小孩子在感冒、发烧的时候，如果全身的精神状态还可以，食欲不错，这个时候可以吃鱼，但是，吃鱼的量要适当控制，做鱼的时候也不宜放辣椒过多。小孩子感冒、发烧，发烧状态对食欲会有一定的抑制作用，抑制作用有可能比较强，也有可能比较弱。抑制作用比较强的时候，小孩子的食欲会明显下降，看到饭菜不香，看到鱼不想吃，这个时候就不要给孩子吃鱼。如果对食欲的抑制作用比较弱，小孩子仍然有比较好的食欲，可以适当吃鱼，但是，因为有一定抑制食欲的作用，所以，吃鱼的量也不宜过多，否则，也有可能造成消化不良的表现。"
历见伟│日照市中医医院
2019/03/30收听(18408)
"孩子感冒咳嗽期间尽量不要吃鱼肉。在鱼腥味食物当中，比如鲤鱼、带鱼、金枪鱼等鱼类食物，会可能导致咳嗽加重。有些咳嗽的孩子在进食鱼类食物以后，咳嗽会持续加重，一般与腥味刺激呼吸道以及身体对鱼虾食品蛋白过敏有关系。而且在感冒期间身体的肠胃功能下降，消化能力降低，不易吸收脂肪。如果进食大量鱼肉，这些油脂容易分布于食管和咽喉部位，影响分泌物的排出。大量进食鱼肉也会影响咳嗽药物的效果，所以在咳嗽期间应少吃鱼、虾、肉类食物，以免助火生痰。可以多吃雪梨、苹果、枇杷果、白萝卜、百合、蜂蜜、冬瓜等食物，有化痰清肺的功效。感冒咳嗽期间饮食还是尽量保持清淡、易消化，这样对于疾病的恢复有帮助。"
张三军│焦作市人民医院
2018/09/12收听(87714)
"从理论上来说，感冒、咳嗽跟吃鱼没有必然的关系。如果小孩对鱼过敏，不建议吃鱼，避免病情加重。感冒是急性呼吸道感染、上呼吸道感染，尤其是病毒感染引起。感冒患者除了咳嗽以外，还有发烧或者流涕、鼻塞等感冒的症状。病毒感染当然跟吃鱼没关系，至于能不能吃鱼，主要还是看孩子对这钟鱼是不是过敏。提问这个问题的家长一定是比较喜欢给孩子忌口，盲目的忌口是不对的，因为小孩子处在生长发育阶段，营养全面很重要，鱼蛋白是一个优质蛋白，所以不要随便地忌口。感冒时，患者一定要注意休息、保暖，保持空气通畅，多食用富含维生素和微量元素的水果、蔬菜，饮食以清淡、易消化、少油为主。同时注意卫生，少去人多复杂的地方，避免交叉感染。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/09收听(79872)
"小孩感冒发烧期间是可以吃鱼的，因为鱼营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素，而且容易被人体吸收，对感冒的康复是非常有利的。但是需要注意，鱼的做法最好清淡一点，不要过于油腻，而且也不能过于咸，而且吃鱼的时候需要注意，以免宝宝被鱼刺卡到。小孩感冒发热期间，除了吃鱼以外，还可以吃一些易消化、清淡的食物，如白粥、米饭、面条都可以使用。宝宝在感冒方式期间，还可以使用一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以满足机体对维生素的需求。宝宝在感冒发烧期间还需要喝大量的白开水，以加快机体的新陈代谢，对退烧也能起到非常好的作用。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/10收听(61226)
"小孩感冒、咳嗽的时候理论上讲可以吃以鱼，但是大部分家庭做鱼的时候或者在外面吃的鱼，味都是比较重，所以小孩感冒、咳嗽的时候不让吃味重的，不是不让吃鱼，但是鱼做的味重了自然也就不能吃。其他做的菜，即使是绿色蔬菜，要是做的味重了，在感冒、咳嗽的时候不管孩子、大人都不合适。在小孩感冒的时候，如果想吃鱼，可以弄一些银鳕鱼或者三文鱼，清蒸给孩子绝对没有问题，但是调味的时候，一般并不需要重口味，大部分孩子遇到重口味的东西都不合适，小孩都不吃辣，也不会吃过咸的东西。如果孩子口重，多数是成年人诱导的，所以味比较淡，小孩在感冒时候吃点鱼没有问题，因为能给孩子补充一些能量，毕竟是蛋白质。甚至汉堡里面夹的那种鱼都是比较偏淡的味，可以给孩子吃一点。小孩在这种情况食欲不好，就按着他的口味，比如就想吃那个，按着他的口味吃淡一些的鱼肉，肯定没有事。一定要注意吃完鱼以后多补水，对于小孩来说不一定多喝清水，甚至果汁、菜汁或者牛奶都可以，多给孩子喝点稀的就好，因为蛋白质的东西多了以后会有点渴。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29收听(94522)
"小孩感冒咳嗽是不能吃鱼的。感冒后不能吃高蛋白食品，一般来说，感冒后患者的胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，大量油脂分泌食管，咽喉部位也不利于分泌物的排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的肉、鱼、虾等高蛋白，可通过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些因变性的疾病。感冒咳嗽是嗓子发炎的症状，按中医角度，其实也是有火的表现。尽量吃一些清淡的食物，因为鱼生火，肉生痰，鱼腥味也会刺激咳嗽，会让咳嗽的症状加重。鱼、虾、蛋类都是属腥的食物，所以不能够吃鱼、虾、蛋类的食品。应多喝水，多吃青菜水果，多吃清淡的，容易消化的食物。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/08/07收听(70448)
"小孩子感冒期间不建议拔牙。孩子在感冒期间心情比较脆弱，另外，孩子可能抵抗力比较低下，在拔除牙齿的过程中，可能会出现疼痛或者不适的症状，孩子还有可能会出现逆反心理，所以尤其是在第一次看牙的过程中，必须让孩子有一个良好的状态，这样才能够避免在以后的看牙过程中出现反感心理。在感冒期间抵抗力比较低下，拔除患牙以后特别容易产生感染的症状，所以在感冒期间不要进行拔牙，可以等到孩子身体力比较好的情况下再拔除患牙，而且拔除牙齿也不是一个紧急的状况。一般感冒7-15天左右，人体都能够恢复到比较良好的状态，所以并不影响拔牙的效果。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/04/12收听(17746)
"小孩感冒了，能够洗澡，如果小孩感冒并有发烧的症状，洗澡可以调节降低宝宝的体温，保护宝宝的大脑，改善感冒的症状。宝宝感冒了洗澡，首先必须要注意洗澡的环境以及温度，保证洗澡的环境适宜，温度适宜，并且必须保证水温适宜，水温不能过热，也不能过冷，维持在37℃-40℃左右，洗澡后注意保暖，注意擦干，避免再次出现伤风感冒。根据季节的变化，如果处于冬天，宝宝的洗澡建议不能太过频繁。"
占一姗│江西省儿童医院
2019/07/20收听(11562)
"小孩感冒期间身体较为虚弱，应该多休息，不建议去游泳，基于以下几个原因：一、小孩感冒对各种细菌、病毒等病原体的抵抗力下降，免疫力也下降，这时去游泳会继发新的病毒或者细菌感染，甚至加重感冒的症状。二、游泳会消耗掉小孩的一定体力，感冒后体力本身不足，这时去游泳会加重身体不适感。三、这时去游泳可能更容易出现消化系统的感染和泌尿系统的感染，导致小孩感冒症状加重，甚至出现发烧、咳嗽、腹泻等。"
张先华│湖南省人民医院
2020/01/10收听(59116)
感冒和洗澡没有冲突的地方，主要取决于小朋友是否愿意洗澡。因为洗澡毕竟还是比较消耗体力的事情，如... 闫辉│北京大学第一医院 2023/11/24播放(80844)
感冒和洗澡没有冲突的地方，主要取决于小朋友是否愿意洗澡。因为洗澡毕竟还是比较消耗体力的事情，如...
闫辉│北京大学第一医院
2023/11/24播放(80844)
"如果孩子感冒了，出现鼻塞、流鼻涕，并且伴有发热、咳嗽等症状，精神状态也不好，吃东西比较差，不愿意玩耍，这种情况孩子就要暂停打预防针。因为如果打预防针，会加重病情，孩子的免疫力抗体也不能很好的产生，这种情况接种预防针的利就小于弊，所以可以暂缓打预防针。如果孩子虽然感冒，只是轻微的有点流鼻涕、鼻塞，但是孩子的精神状态非常好，吃东西也正常，玩耍照旧，此时可以正常打预防针。总体来说，孩子感冒时需不需要打预防针，要根据孩子具体的情况。如果孩子感冒了，还是推迟打预防针为好，因为感冒大多属于自限性疾病，推迟一周打预防针不影响孩子的接种程序。"
2019/01/17收听(31964)
"小孩感冒能推拿，小儿感冒多是由于气候变化，感受风邪侵袭，卫表失和、肺气不宣所致。临床上通常表现为咳嗽、流涕、头身疼痛、恶寒、发热、食欲不振或便秘、呕吐等症。治疗上当解表、散寒、清热，可以以平肝10分钟，清肺10分钟，推天河水15分钟，掐五指节2-3次的方式进行治疗。孩子如伴有的发热较重，可以选择平肝、清肺10分钟，推六腑15分钟，提捏大椎10次，掐五指节2-3次的方法进行治疗，同时可以配以一定的药物治疗，以达到解表散寒、清热解毒的功效，如治疗后上述症状并未见明显好转，也当及时就诊，在专业医生的指导下进行下一步治疗。"
张文博│大连市中医院
2021/06/17收听(12476)
"孩子感冒期间是可以吃豆腐的，因为豆腐的营养是非常丰富的，含有大量的蛋白质和钙质，另外通过吃豆腐可以增加宝宝的抵抗力，增强宝宝的免疫力，所以适当的吃豆腐是有好处的。从中医食疗的角度来讲豆腐它是性味甘凉，有很好的泻火解毒的作用，对于感冒发热的病人可以适当的吃豆腐。我们吃豆腐的时候给孩子最好不要煎炸吃，最好采取清淡的方法吃，比如给宝宝蒸着吃或者煮豆腐吃，有助于宝宝的消化吸收。宝宝感冒期间最好饮食清淡，多喝水，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于宝宝的感冒痊愈都有一定的治疗作用，所以宝宝感冒的时候可以吃豆腐。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/17收听(99064)
郑州大学三附院 魏琛
播放次数：3.24万
北京中医医院 刘薇
播放次数：3.1万
浙江省儿童医院 徐迎春
播放次数：3.68万
山西中医学院第二中医院 张慧媛
播放次数：3.18万
