孕晚期小腿抽筋怎么回事

2023-03-14 20:25

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导致孕妇小腿抽筋的原因有很多:
第一、要考虑的是缺钙,可以适当的补充一些钙剂,比如盖天力、钙尔奇D或者汤臣倍健的钙剂,也可以适当的补充维生素D,可以促进钙的吸收。
第二、就是晚上睡眠时有小腿的外露,血管有热胀冷缩的功效,从而受凉后会导致腿部的抽筋。
第三、就是劳累,孕晚期一般涉及不到,劳累后或者睡眠不足,可能会导致酸性的代谢产物堆积引起的肌肉痉挛,这种情况很少见。
第四、多数和踢足球游泳,与运动员有直接的关系。
目前孕妇小腿抽筋第一个要热敷,第二个要补充钙剂,平时要喝牛奶,吃虾皮含钙高的食物等等,可以有效预防。

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